Az álomfejtés könyve
Kalusbernd Vollmar gyakorlatiasan és átfogó ismereteket nyújtva vezet be az álomfejtés különböző aspektusaiba és történelmi hátterébe. Kezdők és haladók számára egyaránt bölcs tanácsokat kínál az álom egyes síkjainak felfedezéséhez és éjszakai tudatunk önálló megismeréséhez. Bemutatja, hogyan közelítsük meg az álomképeket, és hogyan használhatjuk fel őket mindennapi életünkben és személyes fejlődési folyamatunkban. Az író az álom kreatív oldalának játékos alkalmazására ösztönzi az olvasót, egyszerű módszerekkel tanítja meg, hogyan emlékezzünk jobban álmainkra. Klausbernd Vollmar eddig magyarul megjelent könyvei a Bioenergetic Könyvkiadónál: A csakrák, Az enneagram kézikönyve.
- Fordítók:
- Kernács Júlia
- Kiadó:
- Bioenergetic Kiadó
- Kiadás éve:
- 2004
- Kiadás helye:
- Budapest
- Nyomda:
- Kaloprint Nyomda
- ISBN:
- 963956916X
- Kötés típusa:
- fűzött kemény papír
- Terjedelem:
- 224 oldal
- Nyelv:
- magyar
- Méret:
- Szélesség: 17.00cm, Magasság: 24.00cm
- Kategória:
A verbális, művészi álommunka 111
A verbális, nem művészi álommunka 123
Részletes értelmezési rendszer 139
Az álomfejtés fajtáinak áttekintése 144
Ragaszkodjunk-e egyféle értelmezési rendszerhez? 145
Az álomnapló 146
EMLÉKEZÉS AZ ÁLOMRA 153
Az alvás kultúrája 154
Hogyan készüljünk fel az alvásra? 155
Az emlékezés zárlata elalváskor 158
Affirmációk 159
Még néhány ötlet a kedvező alvási atmoszféra kialakításához 160
A helyes ébredés kultúrája 163
CSOPORTOS ÁLOMFEJTÉS 171
A csoportos álomfejtés feltételei 171
Családi álomfejtés 175
Az álomcsoport előnyei és hátrányai 175
A csoportos álomfejtés technikái 179
A csoportos álomfejtés egyes gyakorlatai 180
Tanácsok álomcsoportok számára 190
Álomfejtő csoport alapítása 191
A csoportos álommunka technikáinak áttekintése 192
Az ÁLOMFEJTÉS ETIKÁJA 195
Hogyan fejthetjük meg mások álmait? 195
A mások álmainak értelmezésekor előforduló leggyakoribb hibák 197
Felelősség saját bensőnkkel szemben 199
Az álomfejtés tulajdonképpeni célja 201
FELHASZNÁLT ÉS AJÁNLOTT IRODALOM 207
JEGYZETEK 211
ELŐSZÓ 7
BEVEZETŐ 11
Az álomfejtés története 11
Álomfejtés — az önismeret kézenfekvő útja 20
Az álomtudat 22
Megérthető-e az álom? 25
Az álom pszichológiai dimenziói 30
Az ÁLOMSZIMBÓLUM 31
Mi az a szimbólum? 31
Az álomszimbólumok többértelműsége 32
Személyes és archetípusos szimbólumok 38
Az álom három alapvető archetípusa 48
Az álomszimbólumok kézikönyvei 57
Kulcskérdések a különböző álomszimbólumokhoz 61
AZ ÁLMOK FAJTÁI 67
A nappali és az éjszakai álom 67
A közönséges álom 70
Visszatérő álmok 72
A rémálom 74
A gyógyító álom 75
A jósló álom 78
Az archetipikus álom 84
A világos álom 85
Az álom fajták táblázata 91
Az egyes álomfajták kulcskérdései 91
AZ ÁLOMFEJTÉS GYAKORLATA 97
Az értelmezés verbális és nemverbális formái 98
Az „objektív" álommegfigyelés 100
Az Ön ajánlója
Még nincs vélemény a könyvről, legyen Ön az első aki véleményt ír róla...