Úgy tűnik, hogy a JavaScript le van tiltva, vagy nem támogatja a böngésző. Sajnáljuk, de az oldal néhány funkciójának működéséhez, többek között a rendeléshez engedélyeznie kell a JavaScript futtatását böngészőjében. Köszönjük!

Fejfájás A fejfájás 18 természetes ellenszere

Fejfájás - Ford, Norman D. - Régikönyvek
Fejfájás - Régikönyvek Fejfájás - Régikönyvek Fejfájás - Régikönyvek
(0 vélemény)
Sorozatcím:
Gondolat-patika
Fordítók:
Erdei Sára
Borító tervezők:
M. Beck Anna
Kiadó:
Gondolat
Kiadás éve:
1991
Kiadás helye:
Budapest
Nyomda:
Széchenyi Nyomda
ISBN:
9632826078
Kötés típusa:
ragasztott papír
Terjedelem:
194 oldal
Nyelv:
magyar
Méret:
Szélesség: 11.00cm, Magasság: 18.00cm
Súly:
0.10kg
Kategória:
1. GYÓGYSZER NÉLKÜL A FEJFÁJÁS ELLEN / 9
2. AMIKOR FELTÉTLENÜL ORVOSHOZ KELL FORDULNUNK! / 32
3. A FEJFÁJÁS FOLYAMATÁNAK MEGÉRTÉSE —
Kulcs a leküzdéshez / 38
4. A KEZDET / 70
5. A TÁPLÁLKOZÁS LEHETŐSÉGEI / 72
Fejfájás elleni módszer 1: A „másnapos fejfájás" ellenszere / 75
Fejfájás elleni módszer 1—A: A fejfájás megelőzése
élelmiszeradalékok elkerülésével / 77
Fejfájás elleni módszer 2: A „koffein-fejfájás" leküzdése / 77
Fejfájás elleni módszer 3: Optimális étkezés a fejfájás
elkerüléséhez / 78
Fejfájás elleni módszer 3—A: Gyógyír a hipoglikémiás
fejfájásra / 86
Fejfájás elleni módszer 4: Vitaminstratégia a fejfájás ellen / 88 Fejfájás elleni módszer 4—A: Egy természetes izomlazító, ami
Fejfájás elleni módszer 4—A: Egy természetes izomlazító, ami
megelőzheti a migrént / 91
Fejfájás elleni módszer 5: A fejfájás enyhítése
triptofánterheléssel / 92
Fejfájás elleni módszer 5—A: A „fagylalt-fejfájás" kivédése / 97
6. A GYÓGYNÖVÉNYEK KINCSESLÁDÁJA / 99
Fejfájás elleni módszer 6: A migrénes fájdalom
gyógynövény-terápiája / 100
Fejfájás elleni módszer 6—A: Segít a homeopátia / 105


7. FIZIKAI MEGKÖZELÍTÉS / 111
Fejfájás elleni módszer 7: A Li-Shou-módszer / 111
Fejfájás elleni módszer 7—A: Az egyszerű nyújtózkodás segít
a tenziós fejfájásnál / 114
Fejfájás elleni módszer 8: Sétáljuk ki a fejfájást! / 116
Fejfájás elleni módszer 8—A: Egy-két pofon
a rohamfejfájásnak / 118
Fejfájás elleni módszer 9: Lélegezzük ki a migrént! / 120
Fejfájás elleni módszer 9—A: Dörzsöljük ki a fejfájást! / 122
Fejfájás elleni módszer 10: Arcunk felfrissítésével űzzük el
a fejfájást! / 124
Fejfájás elleni módszer 10—A: „Morfint a szellemnek!" / 125
Fejfájás elleni módszer 11: Dörzsöljük és masszírozzuk ki
a fejfájást! / 129
Fejfájás elleni módszer 12: Hőterápia a gyors enyhülés
reményében / 131
Fejfájás elleni módszer 12—A: A hideg képes megszüntetni
a fájdalmat / 136
8. RELAXÁCIÓS MÓDSZEREK / 139
Fejfájás elleni módszer 13: Gyors segítség a tenziós fejfájás
ellen / 143
Fejfájás elleni módszer 14: Mély relaxáció izomfeszítéssel / 144
Fejfájás elleni módszer 15: A fejfájás megszüntetése
biovisszacsatolással / 152
Fejfájás elleni módszer 16: A fájdalom kioltása a kreatív
képzelődéssel / 161
9. A POZITÍV MEGKÖZELÍTÉS / 166
Fejfájás elleni módszer 17. Szabaduljunk meg a fejfájástól
kognitív pozitivizmussal! / 167
10. AZ ÉLETSTÍLUS ALAKÍTÁSA / 184
Fejfájás elleni módszer 18: A fejfájásmentes életmód / 185
TÁRGYMUTATÓ / 193

Ford, Norman D.

Ford, Norman D.  további könyvei

akár 50%
Hűségpont:
 

Az Ön ajánlója

Még nincs vélemény a könyvről, legyen Ön az első aki véleményt ír róla...