Úgy tűnik, hogy a JavaScript le van tiltva, vagy nem támogatja a böngésző. Sajnáljuk, de az oldal néhány funkciójának működéséhez, többek között a rendeléshez engedélyeznie kell a JavaScript futtatását böngészőjében. Köszönjük!

Jóga

Jóga - Bittleston, Jennie - Régikönyvek
Jóga - Régikönyvek Jóga - Régikönyvek
(0 vélemény)

A jóga mintegy négyezer évvel ezelőtt, az indiai szubkontinensen filozófiaként született - a jóga szó jelentése: eggyé válás - a mélyebb meditáció elsajátítása érdekében. Mindez ma is fontos részét képezi a mindennapi gyakorlásnak. Jelentősen megnőtt azonban az ászanák, azaz pózok szerepe, mivel a légzésen, nyújtáson és szellemi koncentráción keresztül lehetővé teszik a test és a szellem egységét. E könyv segítségével megismerkedhetünk a jóga különféle iskoláival, a jógázás előnyeivel, valamint színes fényképekkel illusztrált gyakorlatsorokkal. Fedezzük fel mi is, hogyan tudta a jóga a mai napig megőrizni a népszerűségét, és induljunk el az önismeret útján a jógázáson keresztül. Létesítsünk harmóniát testünk és elménk között gyengéd nyújtógyakorlatok segítségével! A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett megtalálható az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket világos és részletes magyarázatok teszik érthetővé. A módszerek alkalmazásának legjobb módját is megismerhetjük. - Bemutatja a jóga különböző iskoláit, és azok elveit - Egészségmegőrző programjával elhelyezi a jógát a XXI. században - Egyszerű nyelvezetével lehetővé teszi a könnyebb megértést

Sorozatcím:
Titkok nélkül
Fordítók:
Gebula Judit
Kiadó:
Scolar
Kiadás éve:
2006
Kiadás helye:
Budapest
Nyomda:
Hong Kong Graphics and Printing Ltd.
ISBN:
9789639534384
Kötés típusa:
ragasztott papír
Terjedelem:
223 oldal
Nyelv:
magyar
Méret:
Szélesség: 11.00cm, Magasság: 13.40cm
Súly:
0.20kg
Kategória:
Hogyan használjuk a könyvet 6
8
Stilusok és iskolák 10
A jogázás alapjai 22
Az első gyakorlatok 34
Klasszikus pózok 66
A jógázás megtervezése 202
Szómogyarázo. 216
Nánlott irodolom 218
l-csznos címek 219
1•Lv- és tárgymutató 220
Köszönetnyilvánítás 224

Az Ön ajánlója

Még nincs vélemény a könyvről, legyen Ön az első aki véleményt ír róla...