Úgy tűnik, hogy a JavaScript le van tiltva, vagy nem támogatja a böngésző. Sajnáljuk, de az oldal néhány funkciójának működéséhez, többek között a rendeléshez engedélyeznie kell a JavaScript futtatását böngészőjében. Köszönjük!

Jóga nem csak hajlékonyaknak!

Jóga nem csak hajlékonyaknak! - Max Lowenstein, Liz Lowenstein - Régikönyvek
(0 vélemény)

Úgy érzed, a jógát nem neked találták ki, hisz sosem tudtad megérinteni a lábujjad hegyét? Vágyakozva nézed a jógaterem akrobatáit? Ez a könyv bebizonyítja, hogy idővel és türelemmel egyre rugalmasabbá válhatunk a jóga segítségével. Minden jógapózt kezdő, közép- és haladó szintre osztottunk, bemutatjuk a jógatégla és a heveder használatát, valamint azt, hogy a saját testi adottságaiddal hogyan tudsz nagyszerű eredményeket elérni. A könyv tartalmazza: - részletes ismertetését annak, hogyan kell egy pózt hatékonyan -és biztonságosan felvenni; - a testtartások jótékony hatásának leírását; - a következő szint eléréséhez vezető lépéseket.

Kiadó:
Bioenergetic Kft.
Kiadás éve:
2020
ISBN:
9789632911083
Terjedelem:
160 oldal

Az Ön ajánlója

Még nincs vélemény a könyvről, legyen Ön az első aki véleményt ír róla...