Úgy tűnik, hogy a JavaScript le van tiltva, vagy nem támogatja a böngésző. Sajnáljuk, de az oldal néhány funkciójának működéséhez, többek között a rendeléshez engedélyeznie kell a JavaScript futtatását böngészőjében. Köszönjük!

100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért

100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért - Yudelove, Eric Steven - Régikönyvek
100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért - Régikönyvek 100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért - Régikönyvek 100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért - Régikönyvek 100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért - Régikönyvek
(0 vélemény)
Fordítók:
Mihajlovic Andrea
Kiadó:
Bioenergetic
Kiadás éve:
2002
Kiadás helye:
Budapest
Nyomda:
Grafika-Typopress Nyomda
ISBN:
9639343692
Kötés típusa:
ragasztott papír
Terjedelem:
255 oldal
Nyelv:
magyar
Méret:
Szélesség: 17.00cm, Magasság: 24.00cm
Súly:
0.30kg
Kategória:
Tartalom

Bevezető 17

ELSÖ RÉSZ: A GYAKORLATOK I IÁTTERE
A cél: jó egészség és hosszú élet 23
Mi a tao9 25
Chi kung 26
Az energia áramlása 27
Jing: az esszencia 27
Az eredeti energia 28
A harmadik kincs 29
Yin és yang 30
A test istenei 32
Hogyan kezdjünk hozzá? 33
Chi, az első kincs: a légzés szabályozása 34
Jing, a második kincs: a test szabályozása 35
A szervek és az izomhüvely 37
A taoista fiatalító önmasszázs 38
A sperma és a petefészek kung fuja: a szexuális jóga 39
Shen, a harmadik kincs: a tudatunk irányítása 41

MÁSODIK RÉSZ: A GYAKORLATOK
nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért 47
Előzetes utasítások 48
5s5 hét 53
Légzés
Légzésszabályozás: első hét 55
sr
Az első gyógyító hang: a tüdőhang 56
A test szabályozása: a taoista fiatalító önmasszázs 60
Baduanjin: első és második tekercs 65

Leülés és a tudat lecsendesítése (első rész) 70


Második hét 73
Légzés
A hasi légzés 75
Test
A második gyógyító hang: a vesehang 76
A taoista fiatalító önrnasszázs 78
Baduanjin: a harmadik és a negyedik tekercs 82
Tudat
Ülés és a tudat lecsendesítése (második rész) 84
Harmadik hét 87
Test
A harmadik gyógyító hang: a máj hangja 87
Taoista fiatalító önmasszázs: a szem 90
Szexuális kung fu 94
A sperma kung fuja férfiaknak (első rész) 95
A petefészek kung fuja nőknek (első rész) 98
Badjuanjin: az ötödik és a hatodik tekercs 99
Tudat
A szembe mosolygás 101
Negyedik hét 103
Légzés
Hasi légzés és a gát ereje (első rész) 103
Test
A negyedik gyógyító hang: a szív hangja 104
Taoista fiatalító önmasszázs: a nyelv 107
Szexuális kung fu: a nyelv kung fuja 108
Baduanjin: a hetedik és a nyolcadik tekercs 110
Tudat
A kemence melegítése 112
Ötödik hét 116
Légzés
Hasi légzés és a gát ereje (második rész) 116
Test
Az ötödik gyógyító hang: a lép hangja 117
Taoista fiatalító önmasszázs 119
Chi kung 120
Szexuális kung fu 123
Tudat
A belső mosoly: az arcvonal 125
Hatodik hét 129
Légzés
A gát ereje és a szexuális kung fu 129


Test
A hatodik gyógyító hang: a hármas melegítő hangja 130
Taoista fiatalító önmasszázs: a nyak és a torok 132
Yi chin ching: az izom-ín váltogatásának klasszikus változata (első rész) 135
Tudat
A belső mosoly: a középső vonal 138
Hetedik hét 141
Légzés
Ming men légzés 142
Test
A hat gyógyító hang 143
Taoista fiatalító önmasszázs: gerincvelő-légzés 145
Yi chin ching: az izom-ín váltogatásának klasszikus változata (második rész) 146
Szexuális kung fu: here- és petefészek-légzés (első rész) 149
Tudat
A belső mosoly: a hát vonala 152
Nyolcadik hét 157
Légzés
Tan tien-légzés 157
Test
Taoista fiatalító önmasszázs 158
Yi chin ching: az izom-ín váltogatásának klasszikus változata (harmadik rész) 159
Szexuális kung fu: here- és petefészek-légzés (második rész) 163
Tudat
A mikrokozmikus pálya (első rész) 164
Kilencedik hét 167
Légzés
A fordított légzés 167
Test
Taoista fiatalító önmasszázs: hasi masszázs 168
Yi chin ching: az izom-ín váltogatás klasszikus változata (negyedik rész) 170
Szexuális kung fu: here- és petefészek-légzés (harmadik rész) 173
Tudat
A mikrokozmikus pálya (második rész) 175
2edik hét 177
Légzés
Légzés a talpon át 177
Test
Taoista fiatalító önmasszázs: a lábak méregtelenítése ütögetéssel 178
Tao in (első rész) 180
Szexuális kung fu: here- és petefészek-légzés (negyedik rész) 185


Az Ön ajánlója

Még nincs vélemény a könyvről, legyen Ön az első aki véleményt ír róla...