100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért

Ha jobb egészségre, jó szexre és hosszú életre vágysz, legyen a 100 nap című könyv az útmutatód! Az élet a legdrágább kincsed a világon. E nélkül a pénz, az elegáns lakások, házak és a drága autók mit sem érnek. Ezért kereste az emberiség mindig is az utat a jobb egészség és a hosszabb élet eléréséhez. Talán senki sem tette ezt az ősi Kína taoistáinál sikeresebben, akik közt sokan jóval száz év feletti kort értek el. Eric Steven Yudelove könyve ezeket az ősi titkokat tárja fel a chi kung 100 napos programjában, a taoista egészségmegőrzés, a szexualitást befolyásoló jógatechnika, a megújulást segítő önmasszírozó és a különböző élethosszabbító praktikák segítségével. Ezek a gyakorlatok nem vallásos jellegűek, de a szokásostól gyakran eltérnek. Valójában ez az első alkalom, hogy a nyugati olvasó nem csak bepillanthat ezekbe az ismeretekbe, hanem a tudás nagy része birtokunkba is kerülhet. A 14 hetes kurzus során többek között megismerhetjük a chi kung erejét, a hat gyógyító hangot, a Baduanjint, az önmasszázst, a szexuális kung fut, a belső mosolyt, az arany virág megnyitását. Már az első héten autentikus taoista gyakorlatokat végezhetünk! Szánjunk magunkra napi 15 percet, és életünk harmonikusabbá, kiegyensúlyozottabbá válik.

Mutass kevesebbet