50 recept az eszményi alakért

Name: 50 recept az eszményi alakért
Availability: InStock
Rating: 5.00 (1 reviews)
Author: Aimée Langrée
ISBN: 9789633704646

Könnyű kis fogások nagy ínyenceknek

Aimée Langrée, Stéphanie de Turckheim - 50 recept az eszményi alakért, Pécs 2007 antikvár könyv

(1 vélemény)

Antikvár könyv

500 Ft

1 100 Ft

55%

Állapot

Készleten

Jó

Antikvár bolt

Kedvezményes

hűségpont

Hogy működik az alku?

500 Ft

1 100 Ft

55%

500 Ft

1 100 Ft

55%

Tíz jó érv, hogy megvegyük ezt a könyvet 1. Nem szeretünk fogyókúrázni. 2. Szeretnénk megőrizni jó alakunkat. 3. Szeretnénk egy kiegyensúlyozott szakaszt az életünkben... ami tovább tart két óránál. 4. Elegünk van az ízetlen, unalmas ételekből. 5. Szexisen gömbölydedek vagyunk, de tovább már nem szeretnénk hízni. 6. Szeretnénk egy rendhagyó diétás szakácskönyvet. 7. Mostanában az étel az első számú ellenségünk. 8. Hozzászoktunk a jojódiétákhoz, ez a hullámvasút viszont sehová sem vezet. 9. Kikészít a sok munka, és szeretnénk egészségesebben élni. 10. Már minden egyebet kipróbáltunk. Több mint 50 könnyű és finom recept ínyenceknek. Készíthetjük egyedül, a családdal vagy barátnőkkel.

Mutass kevesebbet

Bővebb leírás

ISBN:	9789633704646
Kiadó:	Alexandra Kiadó
Kiadás éve:	2007
Kiadás helye:	Pécs
Kötés típusa:	ragasztott papír
Terjedelem:	160
Fordítók:	Cserna Veronika
Nyelv:	magyar
Méret:	Szélesség: 14.00 cm, Magasság: 15.00 cm
Súly:	0.00 kg
Kategória:	Háztartástan / Konyhaművészet, Szakácsművészet / Háztartástan / Diéta / Hobbi / Egészség, Életmód

Ajánlja ismerőseinek is!

Kívánságlistára teszem ezt a könyvet!

Megnézem a tartalomjegyzéket!

Bevezető
A siker kulcsa                                        11
Vallomás                                              12
Vékony, és jól érzi magát a bőrében...                14
Három aranyszabály                                    16
Venni, enni, hízni, és egyéb gondok                   18
Előtte, közben, utána...                              19
Ki vagyok, hová tartok, melyik polcra illek?          20
Cserebere, fogadom... akkor csak vékonyan!            24
Életerőt a maximumra!                                 26
Elfelejtett szövetségesek: a kedvenceink              28
Csíráztatott magok, gabonafélék és csonthéjasok       30

Reggelik
Villáminterjúk: a testem és én...                     34
• Vaníliás tápiókapuding                              36
• Gyümölcskenyér aszalt barackkal                     38
• Ropogós müzli növényi tejjel                        40
• Habart tojás szezámos puffasztott rizsen            42
• Zabpelyhes lepénykék                                44
• Zabkása juharsziruppal                              46
• Narancsos-parmezános madeleine                      48
• Banánturmix csíráztatott magokkal                   50
• Sűrű kompót frissen őrölt liszttel                  52


Könnyű előételek, avagy barátnők egymás közt
A valóság felülmúlja a képzeletet: katasztrofális fogyókúrák      56
• Köményes túró sárgarépacsíkokkal és zsenge spenóttal            58
• Garnéla zöld teával édesköményágyon                             60
• Narancssaláta fokhagymával, pirított mandulával és olívaolajjal 62
• Saláta foltos tőkehalból almával és burgonyával                 64
• Cukkinicarpaccio fokhagymával és gyömbérrel                     66
• Színes nyers rakottas                                           68
• Póréhagyma mustáros öntettel és lágy tojással                   70
• Pekándiós grillezett paprika
• Tésztapillangók nyers lazaccal és naranccsal                    74
• Zöldsaláta kívánság szerint, sörélesztős öntettel               76
• Endíviahajók lazacikrával                                       78
• Görög oszlop                                                    80

Húsok és halak
Sziluettek: ha a súlya...                                         84
• Ropogós csirke vérnaranccsal és friss gyömbérrel                86
• Sárgabarackos-mogyorós nyúlpástétom                             88
• Szűzpecsenye fűszeres, lágy szilvával                           90
• Fürj citromos mázzal                                            92
• Serpenyős tatár bifsztek thai módra                             94
• Teában párolt vaníliás tőkehal                                  96
• Vörös tonhal arany szezámkéregben                               98
• Apró kalmárok sóval és borssal sütve                           100
• Könnyű raclette                                                102


Könnyű egytálételek hús nélkül
Tippek és trükkök                                              106
• Salsa verde teljes kiőrlésű tésztával                        108
• Indiai vöröslencse-püré zöldségcurryvel                      110
• Lila humusz                                                  112
• Puliszkavirágok paprikás zöldségraguban                      114
• Krémesen lágy cukkinilasagne                                 116
• Édes kuszkusz csípős levessel                                118
• Haragos penne                                                120
• Almás-gesztenyés vörös káposzta                              122
• Durva szemű són grillezett zöldségek zöld fűszerekkel        124

Édes desszertek
És ha kipróbálnánk...                                          128
• Sáfrányos püré őszi- és sárgabarackból                       130
• Pavlova-tortácskák piros gyümölcsökkel                       132
• Jeges krém kétféle citrommal                                 134
• Tömény csokoládé pohárban                                    136
• Grillezett ananász balzsamecettel                            138
• Almás sütemény vaj nélkül                                    140
• Csokisokk fondü                                              142
• Tészta nélküli kis torták kétféle gyümölcsből                144
• Ultragyors sörbet málnával és licsivel                       146
• Lágy püspökkenyér sütőtökkel                                 148
• Ultrakönnyű desszert kakukkfűteával és joghurttal            150

Vis        tisztítókúra                                        152
A könyv születése                                              160

50 recept az eszményi alakért

Könnyű kis fogások nagy ínyenceknek

Antikvár könyv

500 Ft

1 100 Ft

500 Ft

1 100 Ft

500 Ft

1 100 Ft

Bővebb leírás

Aimée Langrée

Aimée Langrée további könyvei

Vélemények a könyvről

Központi raktár és ügyfélszolgálat

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

Belvárosi kereskedés

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig
szombaton zárva.

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.

Nem támogatott böngészőt használ.

Kérjük használjon modern böngészőt például: Microsoft Edge, Safari, Google Chrome, Firefox...

Megértésüket köszönjük,

Régikönyvek.hu

/

/

/

50 recept az eszményi alakért

50 recept az eszményi alakért

Könnyű kis fogások nagy ínyenceknek

Antikvár könyv

500 Ft

1 100 Ft

500 Ft

1 100 Ft

500 Ft

1 100 Ft

Bővebb leírás

Aimée Langrée

Aimée Langrée további könyvei

Vélemények a könyvről

Hírlevél feliratkozás

Központi raktár és ügyfélszolgálat

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.Telefon: +36 1 443-3460Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

Belvárosi kereskedés

1053 Bp, Múzeum körút 39.Telefon: +36 1 443-3461Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig szombaton zárva.

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.Telefon: +36 1 443-3460Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.Telefon: +36 1 443-3461Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.

Nem támogatott böngészőt használ.

Kérjük használjon modern böngészőt például: Microsoft Edge, Safari, Google Chrome, Firefox...

Megértésüket köszönjük,

Régikönyvek.hu

1 100 Ft

1 100 Ft

1 100 Ft

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig
szombaton zárva.

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.