A férfiak egészségkönyve

Bármilyen ​korú és helyzetű férfi számára tanulságos, komoly, de olvasmányosan megírt könyv. Ott a helye minden férfi könyvespolcán. Ez a nélkülözhetetlen útmutató a boldog, egészséges életstílus fenntartását segítő, inspiráló ötletek és példák mellett az egészségügyi problémákkal kapcsolatos, megnyugtató tanácsokat is ad a férfiaknak és az őket szerető nőknek. A könyv két fő részre oszlik: 1. AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD KALAUZA • az egészséges életmód összetevőire összpontosít, az életminőség javításának módszereit tekinti át, az étrendtől és a testmozgástól egészen a kapcsolatokig és a nemi életig; • rengeteg tanácsot, tippet tartalmaz, amelyeket megszívlelve minden férfi jobban érezheti magát kívül-belül; • válaszokat ad az égetően fontos kérdésekre, akár az étrenddel, akár a szerelmi élettel kapcsolatosak. 2. A FÉRFIAK EGÉSZSÉGÜGYI GONDJAI • a férfiak gyakori egészségügyi problémáira összpontosít, tárgyalja a különböző tüneteket és a panaszok lehetséges kiváltó okait, és javaslatokat is tesz megelőzésükre; • a megelőző jellegű egészségügyi lépések előnyeit elemzi, és tanácsot ad arra vonatkozóan is, hogy mikor kell szakszerű orvosi ellátást kérni; • egyszerű módszereket ajánl a mindennapos problémák orvoslására, és a férfiakat megtámadó főbb betegségekkel, a szívinfarktussal, a rákkal és a prosztatagondokkal kapcsolatban is empatikus és gyakorlatias tanácsokkal szolgál. A józan, világos magyarázattal ellátott, a szakértő tanácsokkal összhangban lévő, felhasználóbarát táblázatok, diagramok, gyakorlatias tippek, fontos szempontokat adó listák, színes illusztrációk, fényképek minden férfi alapvető olvasmányává teszik a könyvet. A férfiak egészségkönyvének megírásában olyan szakemberek működtek közre, akik hosszú évek tapasztalatai birtokában az itt tárgyalt témák legkiválóbb szakértői, és követhető áttekintést, s egyúttal hiteles tanácsot tudnak adni az érdeklődő olvasónak.

Mutass kevesebbet