A karcsúság titkai

Name: A karcsúság titkai
Availability: InStock
Author: Chang, Stephen D.
ISBN: 9637881336

Chang, Stephen D. - A karcsúság titkai, 1984 antikvár könyv

(0 vélemény)

A mű további kiadásai

A karcsúság titkai

Chang, Stephen D.

Kiadás éve: 1997

Előjegyezhető

44 hűségpont

A karcsúság titkai

Chang, Stephen D.

Kiadás éve: 1994

ANTIKVÁR

1 100 Ft

880 Ft

A karcsúság titkai

Chang, Stephen D.

Kiadás éve: 1997

Előjegyezhető

44 hűségpont

A karcsúság titkai

Chang, Stephen D.

Kiadás éve: 1994

ANTIKVÁR

1 100 Ft

880 Ft

A mű további kiadásai

20%

44 hűségpont

A karcsúság titkai

Chang, Stephen D.

Kiadás éve: 1994

ANTIKVÁR

1 100 Ft

880 Ft

A karcsúság titkai

Chang, Stephen D.

Kiadás éve: 1997

Előjegyezhető

20%

44 hűségpont

A karcsúság titkai

Chang, Stephen D.

Kiadás éve: 1994

ANTIKVÁR

1 100 Ft

880 Ft

A karcsúság titkai

Chang, Stephen D.

Kiadás éve: 1997

Előjegyezhető

20%

44 hűségpont

A karcsúság titkai

Chang, Stephen D.

Kiadás éve: 1994

ANTIKVÁR

1 100 Ft

880 Ft

A karcsúság titkai

Chang, Stephen D.

Kiadás éve: 1997

Előjegyezhető

Antikvár könyv

1 100 Ft

Állapot

Készleten

Jó állapotú antikvár könyv

Partner

Ezt a könyvet külső partnertől szerezzük be Önnek, a szállítási idő hosszabb lehet, kérjük megrendeléskor ezt vegye figyelembe.

Várható szállítási idő: 4-7 nap

hűségpont

Hogy működik az alku?

1 100 Ft

A mű további kiadásai

A karcsúság titkai

Chang, Stephen D.

Kiadás éve: 1997

Előjegyezhető

20%

44 hűségpont

A karcsúság titkai

Chang, Stephen D.

Kiadás éve: 1994

ANTIKVÁR

1 100 Ft

880 Ft

A karcsúság titkai

Chang, Stephen D.

Kiadás éve: 1997

Előjegyezhető

20%

44 hűségpont

A karcsúság titkai

Chang, Stephen D.

Kiadás éve: 1994

ANTIKVÁR

1 100 Ft

880 Ft

A mű további kiadásai

20%

44 hűségpont

A karcsúság titkai

Chang, Stephen D.

Kiadás éve: 1994

ANTIKVÁR

1 100 Ft

880 Ft

A karcsúság titkai

Chang, Stephen D.

Kiadás éve: 1997

Előjegyezhető

20%

44 hűségpont

A karcsúság titkai

Chang, Stephen D.

Kiadás éve: 1994

ANTIKVÁR

1 100 Ft

880 Ft

A karcsúság titkai

Chang, Stephen D.

Kiadás éve: 1997

Előjegyezhető

20%

44 hűségpont

A karcsúság titkai

Chang, Stephen D.

Kiadás éve: 1994

ANTIKVÁR

1 100 Ft

880 Ft

A karcsúság titkai

Chang, Stephen D.

Kiadás éve: 1997

Előjegyezhető

Bővebb leírás

ISBN:	9637881336
Kiadó:	Top Trading Hungary Kft.
Kiadás éve:	1984
Kötés típusa:	ragasztott papír
Terjedelem:	192 oldal
Nyelv:	magyar
Méret:	Szélesség: 13.50 cm, Magasság: 20.00 cm
Súly:	0.20 kg
Kategória:	Háztartástan / Konyhaművészet, Szakácsművészet / Természetgyógyászat / Háztartástan / Diéta

Ajánlja ismerőseinek is!

Kívánságlistára teszem ezt a könyvet!

Megnézem a tartalomjegyzéket!

ELŐSZÓ A TAOIZMUSRÓL 

1. rész
BEVEZETÉS — A KÖVÉRSÉG KÖVETKEZMÉNYEI
— A TESTSÚLYPROBLÉMÁK NYOLC OKA 
   - Önmérgezés 
   — Vízmegkötés 
   — Zsírlerakódás 
   — Az idegek 
   — Szexuális kielégületlenség 
   — Mértéktelen evés és ivás 
   — Szívbetegség, pajzsmirigy-elégtelenség, hasnyál- 
     mirigy-rendellenesség, mellékvese- és csecse- 
     mőmirigy-zavarok 
   — Reuma, légcsöhurut és asztma 

2. rész
A FOGYÁS NYOLC TAOISTA ÚTJA 
   — Önfegyelem 
   — Növényi eredetű táplálkozáskiegészítők (3 recept) 
   — Belső gyakorlatok 
     — A Szarvas-gyakorlat férfiak részére 
     — A Szarvas-gyakorlat nők részére (la és l b ábra) 
     — A Daru-gyakorlat (2. és 3. ábra) 


      — A Teknősbéka-gyakorlat (4. és 5. ábra)       51                 — Rostok 
   — Hasi gyakorlatok                                                   — Tofu 
      — a pocak eltűntetése: a Daru-gyakorlat alkalma-                  — Gomba 
       zása, részletes magyarázattal (6. és 7. ábra) 52                 — Ételösszeállítások 
      — Alhasi masszírozás — leegyszerűsített utasítások                — A test jelzései 
       (6. és 7. ábra)                               62                 — Vágyak 
      — A 2. számú fogyasztógyakorlat (8., 9. és 10. áb-                — Kagyló 
       ra)                                           63                 — Folyadékfogyasztás 
   — Izzadás                                         64                 — Természetes ételek 
   — Az orvos tanácsának kikérése                    65                 — Margarin 
   — Akupresszúra (11 —22. ábra)                     65                 — Az étkezések ideje 
   — Akupunktúra                                     70                 — Fehér és barna rizs 
   — Akupunktúrás por                                70                 — Víz- vagy folyadékfogyasztás evés közben 
   — Táplálkozás és diéta                            71                 — A kiadó megjegyzése 

3. rész                                                              5. rész

AZ EGÉSZSÉG ÉS A FIZIOLÓGIA TAOISTA ELMÉ-                            RECEPTEK A SÚLY ELLENŐRZÉSÉHEZ ÉS A
LETE                                                 75              MEGFELELŐ TÁPLÁLKOZÁSHOZ 
   — Az «Öt elem» elmélete (23. és 24. ábra)         76              AZ EGÉSZSÉGES ÉTKEZÉS NÉGY ALAPELVE 
   — Az «Öt íz» (1-5. táblázat)                      76              ÁLTALÁNOS MEGJEGYZÉSEK 
   — Az egyes ételek energiatartalma (6-7. táblázat) 83              100 NAPOS DIÉTA NAPI TÍPUSMENÜJE 
   — A táplálékok energiaegyensúlya                  85              ERŐLEVES ALAP, MINDEN ÉTELHEZ
   — Elfelejtett ételek                              86                 — Tyúkhúsleves 
   — A táplálékok sav-bázis egyensúlya               87                 — Csontleves 
   — Táplálkozási egyensúly                          89                 — Halleves 

4. rész                                                              LEVESEK
                                                                        — Algaleves 
A KÖNYV HASZNÁLATA                                   95                 — Halleves 
DIÉTA AJÁNLATOK                                      97                 — Savanyú-fűszeres leves 
   — Hús                                             97                   Tyúkhúsleves kukoricával 
   — Zöldségek                                       100                — Paraj leves tofuval 
   — Gyümölcsök                                      101
   — Teljes ételek                                   102             SALÁTAÖNTETEK
   — Változatosság                                   102
   — Koplalás                                        102                — Fűszeres olajos és citromos öntet 
                                                                        — Fűszeres ecetes öntet 


   — Joghurtos öntet citrommal és uborkával      128                 — Marhapacal 
   — „Kék" öntet                                 129                 — Roston sült marhanyelv 
   — Tojásos olajos öntet                        130
   — Tejfölös fűszeres öntet                     131              ÉTELEK, VACSORÁRA

   — Szójás ecetes öntet                         132
                                                                     ZÖLDSÉGEK
ÉTELEK, REGGELIRE                                                    — Pirított zöldbab 
                                                                     — Szójás tál 
   — Sajtos melegszendvics                       133                 — Gombás padlizsán 
   — Hal tojással                                135                 — Tofusaláta 
   — Gomba tojással                              136                 — Uborkasaláta 

   — Marhahús bambuszrüggyel és tojással         137                 — Karfiol tejes mártással 
   — Csirkereggeli                               138                 — Spárga tejes mártással 

   — Tojásban sült rizs                          139                 — Ezüst- és aranygomba 
   — Parajos felfújt                             140                 — Natúr rizs 

   — Húsos-tojásos pogácsa                       141                 — Rizsleves 

   — Tojásos-halas tekercs                       142
                                                                  DESSZERTEK
ÉTELEK, EBÉDRE
                                                                     — Mandulás őszibarack 
   — Cha Shao roston                             143                 — Narancspuding 
   — Rizseshús                                   145                 — Banánkrém puding 
   — Spagetti                                    146                 - Mandulapuding 
   — Currys táska                                148                 — Babpuding 
   — «Életet adó» saláta                         150                 — Édesleves gombával 

                                                                     — Almás-mézes tea 
ÉTELEK, VACSORÁRA

   HÚSOK                                                          6. rész
     Roston sült marhalábszár                    151
     Fűszeres csirke                             153              LEVELEK A KÚRA HATÉKONYSÁGÁRÓL:
     Édes disznóhús                              154                 — a súlyvesztéssel kapcsolatban 

     Párolt lazac                                156                 — arról hogy a masszázsgyakorlat valóban eltünteti a 
   — Csirke kókuszdióval                         158                   hasat 

   — Édes garnélarák                             160
   — Osztriga és tofu                            161
   — Családi tofu                                162
   — Csirke borecetben                           163
   — Sült mogyoróvajas szószban                  164

A karcsúság titkai

A mű további kiadásai

A mű további kiadásai

Antikvár könyv

1 100 Ft

1 100 Ft

A mű további kiadásai

A mű további kiadásai

Bővebb leírás

A mű további kiadásai

A mű további kiadásai

Chang, Stephen D.

Chang, Stephen D. további könyvei

Vélemények a könyvről

Központi raktár és ügyfélszolgálat

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

Belvárosi kereskedés

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig
szombaton zárva.

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.

Nem támogatott böngészőt használ.

Kérjük használjon modern böngészőt például: Microsoft Edge, Safari, Google Chrome, Firefox...

Megértésüket köszönjük,

Régikönyvek.hu

/

/

A karcsúság titkai

A karcsúság titkai

A mű további kiadásai

A mű további kiadásai

Antikvár könyv

1 100 Ft

1 100 Ft

A mű további kiadásai

A mű további kiadásai

Bővebb leírás

A mű további kiadásai

A mű további kiadásai

Chang, Stephen D.

Chang, Stephen D. további könyvei

Vélemények a könyvről

Hírlevél feliratkozás

Központi raktár és ügyfélszolgálat

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.Telefon: +36 1 443-3460Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

Belvárosi kereskedés

1053 Bp, Múzeum körút 39.Telefon: +36 1 443-3461Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig szombaton zárva.

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.Telefon: +36 1 443-3460Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.Telefon: +36 1 443-3461Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.

Nem támogatott böngészőt használ.

Kérjük használjon modern böngészőt például: Microsoft Edge, Safari, Google Chrome, Firefox...

Megértésüket köszönjük,

Régikönyvek.hu

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig
szombaton zárva.

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.