Ingyenes átvétel országosan 
Kosár 
Partnerárverés elindult 
Hűségklub 
Bejelentkezés / Regisztráció
Részletes kereső
(0 vélemény)
Antikvár könyv
Jelenleg nem elérhető. Tájékoztató ár az utolsó ismert ár és az aktuálisan érvényes kedvezmény alapján: 5 400 Ft. Jegyezze elő, és elsőként értesítjük, ha újra rendelhető!
Elvégezted a Kezdd el a kettlebellt! edzésprogramját, és úgy érzed, fekete öves mestere vagy az erőnek és az állóképességnek? Úgy gondolod, számodra már nem léteznek kihívások? Nos, ismerkedj meg A kettlebell visszatér programjával, amely alapnak tekinti a „fekete öves" tudást - és egy olyan szisztematikus, ugyanakkor kíméletlen edzéstervet kínál, amely kirobbanó izomnövekedéshez vezet. A kettlebell visszatér előírásai a legkiválóbb erőatléták tapasztalataira épülnek, és maga Pavel alakította ki őket. Amikor ugyanis egyes erőemelőbajnokok megdöbbentő, valósággal misztikus erő- és izomnövekedést értek el a kettlebelledzéseknek köszönhetően, Pavel úgy döntött: a bajnokok titkait másokkal is megosztja új könyvében. A kettlebell visszatér Pavel kutatásainak legújabb eredményeit foglalja össze, amely egyaránt támaszkodik a régi idők erőemelő-bajnokainak bölcsességére és korunk legújabb tudományos munkáira. Pavel hatékony erőnövelő programjának középpontjában ezúttal a dupla kettlebellel végzett gyakorlatok állnak. Elérkezett az idő, hogy megismerkedj az olyan klasszikusokkal, mint a dupla felrántás, a dupla szakítás vagy épp a dupla viking előlökéses nyomás! Ám a dupla kettlebellel végzett gyakorlatok elsajátítása önmagában aligha elég a boldogsághoz: ezért Pavel megismertet az orosz „blokkedzés" egyszerű, mégis kimagaslóan hatékony módszerével is, hogy valóban a lehető legnagyobb erőre tehess szert! A kettlebell visszatér a bajnokoknak szól - azoknak a kemény férfiaknak és nőknek, akik nem elégszenek meg a második hellyel, és fontos nekik, hogy napról napra jobbak legyenek...
Mutass kevesebbet
Bővebb leírás
| ISBN: | 9789639971875 |
|---|---|
| Kiadó: | Jaffa Kiadó |
| Kiadás éve: | 2012 |
| Kiadás helye: | Budapest |
| Borítótervezők: | Derek Brigham |
| Kötés típusa: | ragasztott papír |
| Terjedelem: | 156 oldal |
| Fordítók: | Végh Gabriella |
| Nyelv: | magyar |
| Méret: | Szélesség: 16.50 cm, Magasság: 23.50 cm |
| Súly: | 0.00 kg |
| Kategória: | Sport / Fitness / Hobbi / Egészség, Életmód |
Ajánlja ismerőseinek is!
Kívánságlistára teszem ezt a könyvet!
Megnézem a tartalomjegyzéket!
Pavel Tsatsouline
Szerzőfigyelő
Pavel Tsatsouline további könyvei
Az Ön ajánlója
Alkupontjait és hűségpontjait csak belépett felhasználóként írjuk jóvá. Csak könyvajánló esetén írjuk jóvá a jutalmakat.
Írjon ajánlót a könyvről, hogy mások is kedvet kapjanak az elolvasásához. Kérjük ne a könyv állapotáról és a kiszolgálásról írjon véleményt.
Hírlevél feliratkozás
Központi raktár és ügyfélszolgálat
1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.
Belvárosi kereskedés
1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig
szombaton zárva.
Központi raktár és ügyfélszolgálat
Belvárosi kereskedés
1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.
1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig
szombaton zárva.
Központi raktár és ügyfélszolgálat
Belvárosi kereskedés
1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.
1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.
Ezt a webhelyet a reCAPTCHA védi. A Google adatvédelmi irányelvei és szolgáltatási feltételeiérvényesek.
Vélemények a könyvről