Úgy tűnik, hogy a JavaScript le van tiltva, vagy nem támogatja a böngésző. Sajnáljuk, de az oldal néhány funkciójának működéséhez, többek között a rendeléshez engedélyeznie kell a JavaScript futtatását böngészőjében. Köszönjük!

A női testformálás

A női testformálás - Osváth Péter - Régikönyvek
(0 vélemény)
Kiadó:
Magánkiadás
Kiadás éve:
1999
Nyomda:
Eurovia Kft.
ISBN:
9636402299
Kötés típusa:
ragasztott papír
Terjedelem:
128
Nyelv:
magyar
Méret:
Szélesség: 15.00cm, Magasság: 21.00cm
Kategória:
Bevezetés 7
A női testideál változása a történelem során 9
Alkattípusok 12
Áttekintés a testformálásban használható módszerekről 20
Testmozgás fogyókúra során 22
Testmozgás izomformálás során 33
A rendszeres testmozgás szerepe az egészség-megőrzésben 38
A táplálkozásról és a tápanyagokról általában 41
Táplálkozási elvek fogyókúra során 50
Táplálkozási elvek izomformálás során 63
A helyi fogyasztás lehetőségei és korlátai 74
A táplálék-kiegészítők használatának jelentősége a testformálásban 79
A fitness versenyekre való felkészülés speciális vonatkozásai 84
A női szervezet speciális működésének a fizikai terhelhetőséggel való összefüggése 88
A terhesség és a sportolás (abortusz, szülés, szoptatás) 92
A fogamzásgátló tabletták hatása az alakra 97
A női mell formálhatósága és annak korlátai 99
Az esztétikai sebészet (plasztikai) lehetőségei a testformálásban 104
A női szervezet fizikális terhelhetősége különböző életkorokban 112
A testalkattal összefüggő deviáns magatartásformák (anorexia nervosa, bulimia) 119
A gyógyszerek szerepe és azok veszélyei a testformálásban 121
A szerző életrajza 128
Irodalom 130

Osváth Péter

Osváth Péter  további könyvei

80%
Hűségpont:
 
50%
Hűségpont:
 
Kiadás éve: 2007
Antikvár könyv
1 100 Ft 550 Ft
30%
Hűségpont:
 
Antikvár könyv
1 200 Ft 840 Ft
60%
Hűségpont:
 
Antikvár könyv
1 100 Ft 440 Ft

Az Ön ajánlója

Még nincs vélemény a könyvről, legyen Ön az első aki véleményt ír róla...