A Shaolin-kolostor Chin Na-technikái

Kiadás éve: [2013]. A Chin Na már a kezdetek óta a kínai harcművészetek része. Védések és támadások széles skáláját tartalmazza a legalapvetőbbektől a bonyolultabbakig. Az alapvető technikákat bármely harcművész elsajátíthatja, sőt, az átlagember által is megtanulhatók. Ezek az alaptechnikák könnyen átvihetők más harcművészetekbe is, például a cselgáncsba, birkózásba, karatéba vagy a taekwondóba Aki elsajátítja az alaptechnikákat, elkezdheti a haladó Chin Nát, ami olyan mély, hogy több mint húsz évbe telik az elsajátítása. vég és határ nélküli tudás ez. Ha a Chin Nát már haladó szinten tudjuk alkalmazni, a Chi és a Jing megértése, használata hirtelen igen megnehezül, képzett mester irányítás nélkül szinte lehetetlen megtanulni. Ha már ezt a szintet is elértük, olyan tudás van a birtokunkban, amiről nem lehet könyvet írni, csak az érzés, érzékelés és inspiráció útján elsajátítható. Mióta 1980-ban a szerző megjelentette első könyvét a Chin Náról, nagyon sok irányzat harcművészei olvasták, kutatták és gyakorolták e technikákat. Számos iskola tankönyvként forgatta a küzdőgyakorlatokhoz. Rengetegen írtak vagy telefonáltak, a szerzőnek pedig feltűnt, hogy egyes kérdések újra és újra ismétlődnek. a leggyakoribbak: - Mely technikák használhatók ellentámadásra illetve támadás megelőzésére? - Melyik izmokat és ízületeket használjuk az egyes technikák alkalmazásakor és mik e fogások alapelvei? - Milyen az anatómiai felépítése egy adott területnek és milyen kárt okozunk, ha oda nagyobb nyomást gyakorlunk? - Hogyan kerülhetjük el a sérüléseket? - Miben különbözik a Chin Na a Jujitsutól vagy az Aikidótól?

Mutass kevesebbet