Úgy tűnik, hogy a JavaScript le van tiltva, vagy nem támogatja a böngésző. Sajnáljuk, de az oldal néhány funkciójának működéséhez, többek között a rendeléshez engedélyeznie kell a JavaScript futtatását böngészőjében. Köszönjük!

A változás kora

A változás kora - Stoppard, Miriam - Régikönyvek
A változás kora - Régikönyvek A változás kora - Régikönyvek
(0 vélemény)
Fordítók:
Silberer Vera
Kiadó:
Park Kiadó
Kiadás éve:
1995
Kiadás helye:
Budapest
Nyomda:
Kner Nyomda
ISBN:
9635301219
Kötés típusa:
fűzött kemény papír
Terjedelem:
224 oldal
Nyelv:
magyar
Méret:
Szélesség: 19.50cm, Magasság: 24.00cm
Súly:
0.80kg
Kategória:
BEVEZETÉS 6
1 FELKÉSZÜLÉS A VÁLTOZÁS KORÁRA 9
Az előttünk álló évek eltervezése • A változás korának szakaszai • A tünetek súlyossága
„Menopauza-bölcsesség" • Tudásunk tükre • A férfiklimax • Más kultúrák tanulsága
2 MI TÖRTÉNIK A KLIMAKTÉRIUM IDEJÉN? 29
A hormonszint csökkenésének hatásai • Hormonhiányos állapot? • Hogyan változik meg a szervezet?
3 A VÁLTOZÁS KORÁNAK TÜNETEI 45
Hőhullámok • Éjszakai izzadás • A hüvellyel és a vizeléssel kapcsolatos tünetek • Az izmok és az ízületek
tünetei • A menstruáció előtti tünetek • A bőr, haj, szem, száj és a köröm tünetei • A szexualitással kapcsolatos
tünetek • Alvászavarok • A gyomor és a belek tünetei • A mell tünetei • Súlygyarapodás • A hang mélyülése
A szív tünetei • Érzelmi tünetek • Intellektuális tünetek
4 BETEGSÉGEK A VÁLTOZÁS KORÁBAN 65
Csontritkulás • Rákbetegségek • Szívbetegségek • Csont- és izomrendszeri panaszok • Urogenitális (húgy-,
ivarszervi) panaszok • Bőrpanaszok • Hormonális panaszok
5 HOGYAN KÖNNYÍTSÜK MEG A VÁLTOZÁS KORÁT? 99
Szabaduljunk meg a sablonoktól! • A megfelelő hormonkezelés • A hormonpótló terápia alternatívái
Természetgyógyászat • Aromaterápia • Homeopátia • Gyógynövény-terápia • Akupunktúra • Vízgyógyászat
Masszázs • Jóga • A csontkovács mestersége • Gerincoszlop-manipuláció • A születésszabályozás folytatása
6 A KLIMAKTÉRIUM ORVOSI KEZELÉSE 125
Hormontartalmú gyógyszerek • A hormonpótló terápia alkalmazásának módjai • A készítmények adagolása
Mellékhatások és kockázatok • Hormonmentes kezelések
7 ERŐFORRÁSAINK KIAKNÁZÁSA 141
Nézzük a jó oldalát! • A megfelelő élelmiszerek és tápanyagok • „Rossz" ételek • Az egészséges főzés
A helyes testsúly • Relaxáció • Lelki egészség, szellemi frissesség • Őrizzük meg a kondíciónkat!
Káros szenvedélyektől mentesen... • A jó megjelenés titka • Szépségápolás • Testápolás
Plasztikai-esztétikai sebészet
8 A SZEXUALITÁS MEGŐRZÉSE 179
A hüvely változásai • Hormonális változások • Partnerünk szexuális változásai • Hogy még jobb legyen...
Néhány speciális probléma megoldása
9 VIGYÁZZUNK MAGUNKRA! 191
„Önvédelem" • Mellünk vizsgálata • Mammográfia • Kenetvétel a méhnyakról • Kolposzkópia
Kúpszerű kimetszés • Hurokkimetszés • Szív- és érrendszeri vizsgálatok • A csontsűrűség mérése
A hormonszint mérése • A progesztagénreakció vizsgálata • A vérzés megjelenésének időpontja
A méhkaparás • Vérvizsgálat a petefészekrák kimutatására • Szemvizsgálat • A rák jelei
10 TÚL A VÁLTOZÁS KORÁN 201
Most jön a java • Felkészülés a nyugdíjra • Testünk változásai • A kapcsolatok ápolása • Egészségünk ápolása
NÉV- ÉS TÁRGYMUTATÓ 219 • HASZNOS CÍMEK 223


Stoppard, Miriam

Stoppard, Miriam  további könyvei

Nők könyve - Stoppard, Miriam - Régikönyvek
30%
Kiadás éve: 1989
700 Ft 490 Ft (30%)
Antikvár könyv
Gyermekbetegségek A-Z - Stoppard, Miriam - Régikönyvek
30%
1 000 Ft 700 Ft (30%)
Antikvár könyv

Az Ön véleménye

Még nincs vélemény a könyvről, legyen Ön az első aki véleményt ír róla...