Atlétika II.

Name: Atlétika II.
Price: 2800.00 HUF
Availability: BackOrder
Author: Koltai Jenő
ISBN: 9632530144

Tesnevelési Főiskola Tankönyve

Koltai Jenő - Atlétika II., Budapest 1980 antikvár könyv

(0 vélemény)

Antikvár könyv

Jelenleg nem elérhető. Tájékoztató ár az utolsó ismert ár és az aktuálisan érvényes kedvezmény alapján: 3 150 Ft. Jegyezze elő, és elsőként értesítjük, ha újra rendelhető!

A magyar atlétika fejlődésében nagy szerepet játszott az a tény, hogy az atlétikát oktató tanárok, edzők képzéséért felelős szakemberek és a Magyar Testnevelési Főiskola kellő időben felismerték a szaktudományokkal való együttműködés szükségességét. Így sikerült elérni azt, hogy az atlétikai oktatás két fő pillére a tudomány és a gyakorlati tapasztalat legyen. A versenysportok rohamos elerjedésének és fejlődésének egyik legértékesebb következménye, hogy egyre több tudományág figyelt fel a kiváló teljesítményekre. Világszerte számtalan kutatóintézet létesült, melyekben szaktudósok keresik a választ a sport problémáinak megoldására. Mi a sport szerepe társadalomban? Hol van az emberi teljesítőképessé határa? Elméleti és technikai kérdések sokaságát vizsgálják, ugyanakkor pedig ugyanakkor újabb problémák merülnek fel, melyek a kutatások tárgyát képezik. Kialakultak a sportszaktudományok, melyek a sport elméleti és gyakorlati elemeit tanulmányozzák: a sportfilozófia, -történet, -szociológia, -pszichológia, a sportorvostudomány, a biológia, a biokémia, a biomechanika, csak hogy a legfontosabbakat említsük.

Mutass kevesebbet

Bővebb leírás

ISBN:	9632530144
Kiadó:	Magyar Tesnevelési és Sporthivata
Kiadás éve:	1980
Kiadás helye:	Budapest
Nyomda:	Franklin Nyomda
Illusztrátorok:	Vikman István
Kötés típusa:	egészvászon kiadói borítóban
Terjedelem:	395 oldal
Nyelv:	magyar
Méret:	Szélesség: 17.50 cm, Magasság: 24.50 cm
Súly:	0.90 kg
Kategória:	Tankönyvek / Egyetemi, Főiskolai / Sport / Általános

Ajánlja ismerőseinek is!

Kívánságlistára teszem ezt a könyvet!

Megnézem a tartalomjegyzéket!

3.5.2.5. A légmunka                                          242
            3.5.2.6. A leérkezés                                         248
4. Dobások                                                               255
  4.1. Az atlétikai dobásokról általában (Koltai Jenő)                   255
      4.1.1. Az atlétikai dobások jellemzése                             255
      4.1.2. Az atlétikai dobások a versenysportban                      256
      4.1.3. A dobótechnikákat korlátok közé szorító, meghatározó verseny-
            szabályok                                                    256
      4.1.4. A dobótechnikát meghatározó biomeehanikai törvényszerűségek 256
      4.1.5. Az emberi test erőkifejtési testhelyzetei                   260
      4.1.6. összefüggések a repülés kezdősebessége (v) és a kidobási szög (o..) között 262
  4.2. Gerelyhajltás (Kottai Jen6)                                       267
      4.2.1. A gerelyhajítás fejlődésének története                      267
      4.2.2. A gerelyhajításról általában                                273
      4.2.3. A gerelyhajítás technikája                                  275
            4.2.3.1. A nekifutás, lendületszerzés                        275
            4.2.3.2. A nekifutás összekapcsolása a hajítással, ívképzés  283
            4.2.3.3. A hajítás, kidObás                                  286
            4.2.3.4. A hajítás utáni helyzet                             292
  4.3. Sislabdahajítás (Kulcsár Gergely)                                 293
      4.3.1. A 1dslabdahajítás jellemzése                                293
      4.3.2. A kislabdahajítás technikája                                293
            4.3.2.1. A labda fogása                                      293
            4.3.2.2. A labda hordmódja                                   294
            4.3.2.3. Helyből dobás                                       294
            4.3.2.4. Lendületből dobás                                   294
  4.4. Súlylökés (Kottai Jenő)                                           296
      4.4.1. A súlylökés története                                       296
      4.4.2. A súlylökés jellemzése                                      300
            4.4.2.1. A súlylőkés technikájának fejlődése                 302
      4.4.3. A technika ismertetése, elemzése                            304
            4.4.3.1. Felállás, a golyó tartása                           304
            4.4.3.2. Indulási helyzet, a beesúszás indítása              306
            4.4.3.3. A becsúszás                                         308
            4.4.3.4. A lökés előkészítése                                313
            4.4.3.5. A lökés szakaszai                                   315
            4.4.3.6. A véghelyzet                                        321
            4.4.3.7. Összefoglalás                                       322
      4.4.4. A pördülettel végrehajtott súlylökés (Kovács Etele)         322
            4.4.4.1. A technika előzményei                               323
            4.4.4.2. A technika leírása                                  323
  4.5. Diszkoszvetés (Széchenyi József)                                  330
      4.5.1. A diszkoszvetés történeti, stílustörténeti fejlődése        330
      4.5.2. A diszkoszvetés technikája                                  334
            4.5.2.1. I. szakasz: A forgásba indulástól a, levegőbe kerülés pillana-
                   táig                                                  335
            4.5.2.2. LE. szakasz: Pördület a levegőben                   343
            4.5.2.3. III. szakasz: A dobás (a jobb láb talajfogásátől a diszkosz
                   kirepülésének pillanatáig)                            345
      4.5.3. A diszkoszvetés fontosabb aerodinamikai tényezői            350


          2.1.2.3. A forgási, tehetetlenségi ellenállás (inercia)             38
          2.1.2.4. A nehézségi erő hatása                                     39
          2.1.2.5. A levegő ellenállása                                       39
          2.1.2.6. A talaj és a futó lába közötti súrlódásból adódó veszteség 39
          2.1.2.7. A centrifugális erő miatt a kanyarfutásnál nagyobb erőt kell ki-
                 fejteni                                                      40
    2.1.3. A futómozgás fázisai                                               40
    2.1.4. A futólépés technikai elemzése                                     41
          2.1.4.1. A lábak mozgása                                            41
          2.1.4.2. A karok mozgása                                            43
          2.1.4.3. A törzs mozgása                                            43
    2.1.5. A lépéshossz és a lépésfrekvencia                                  44
2.2. Rövidtávfutás (Oros Ferenc — Molnár Ferenc)                              47
    2.2.1. A rövidtávfutás története                                          47
    2.2.2. A rövidtávfutás technikája                                         50
          2.2.2.1. 100 m-es síkfutás                                          50
          2.2.2.2. 200 m-es síkfutás                                          62
          2.2.2.3. 400 m-es síkfutás                                          64
2.3. Közép- és hosszútávfutás (Molnár Sándor — Kertész Tibor)                 67
    2.3.1. A közép- és hosszútávfutás története                               67
    2.3.2. A közép- és hosszútávfutás technikája                              71
          2.3.2.1. A futómozgás fázisainak elemzése                           71
          2.3.2.2. A lábak mozgása                                            72
          2.3.2.3. A karok mozgása                                            75
          2.3.2.4. A törzs mozgása                                            75
          2.3.2.5. Lépéshossz és lépésfrekvencia                              76
2.4. Váltófutás (Oros Ferenc — Molnár Ferenc)                                 78
    2.4.1. A váltófutás története                                             78
    2.4.2. A váltófutás versenyszámai                                         79
    2.4.3. A váltófutás technikája                                            79
          2.4.3.1. 4 X 100 m-es váltófutás                                    80
          2.4.3.2. Váltófutás a hosszabb távokon                              85
    2.4.4. A váltófutás időeredményeinek sajátosságai                         86
2.5. Gátfutás (Oros Ferenc — Kertész Tibor)                                   87
    2.5.1. A gátfutás története                                               87
          2.5.1.1. A gátfutás technikájának fejlődése                         87
          2.5.1.2. A gátfutás magyarországi története                         89
    2.5.2. A gátfutás versenyszámai                                           90
    2.5.3. A gátfutás technikája                                              91
          2.5.3.1. A. 110 m-es gátfutás                                       92
          2.5.3.2. A 100 m-es női gátfutás                                    102
          2.5.3.3. A 400 m-es férfi és női gátfutás                           105
    2.5.4. A gátfutók sebességének alakulása                                  109
2.6. Akadályfutás (Molnár Sándor)                                             112
    2.6.1. Az akadályfutás története                                          112
    2.6.2. Az akadályfutás technikája                                         113
          2.6.2.1. Akadályvétel tálépéssel                                    113
          2.6.2.2. Akadályvétel gáttechnikával                                114
          2.6.2.3. A vizesárok-vétel technikája                               115
2.7. Gvaloulás (Molnár Sándor)                                                116


       2.7.1. A gyaloglás története                                         116
       2.7.2. A gyaloglás technikája                                       117
            2.7.2.1. A támaszfázis első része                              118
            2.7.2.2. A támaszfázis második része                           121
            2.7.2.3. A lendítőfázis első része                             123
            2.7.2.4. A lendítő£1,7iR második része                          125
3. Az atlétikai ugrások                                                    131
   3.1. Az atlétikai ugrásokról általában (Zarándi László —Tihanyi József) 131
       3.1.1. Az ugrások fejlődésének története                            131
       3.1.2. Az ugrások technikája                                        132
       3.1.3. Az ugrások fő és részmozzanatai                               132
            3.1.3.1. A nekifutás vagy lendületszerzés                      133
            3.1.3.2. .Az elugrás elemzése                                  137
            3.1.3.3. A légmunka elemzése                                   148
            3.1.3.4. A talajfogás vagy talajra érés elemzése               149
   3.2. A távolugrás (Zarándi László)                                       150
        3.2.1. A távolugrás fejlődésének története                          150
        3.2.2. A lendületszerzésből végrehajtott távolugrás technikája      153
            3.2.2.1. A nekifutás vagy lendületszerzés elemzése              153
            3.2.2.2. Az elugrás elemzése                                    158
            3.2.2.3. A légmunka elemzése                                    167
            3.Z.2.4. A talajfogás elemzése                                  171
   3.3. A hármasugrás (Zarándi László)                                      174
        3.3.1. A hármasugrás fejlődésének története                         174
        3.3.2. A lendületszerzésből végrehajtott hármasugrás technikája     177
            3.3.2.1. A nekifutás vagy lendületszerzés elemzése              178
            3.3.2.2. Az első elugrás elemzése                               179
            33 .2.3. A_ násodik elugrás elemzése                            184
             3.3.2.4. A harmadik elugrás elemzése                           189
             3.3.2.5. A hármasugrás befejező talajfogásának elemzése        190
    3.4. A magasugrás (Tihanyi József)                                      193
        3.4.1. A magasugrás fejlődésének története                          193
        3.4.2. A magasugrás technikája                                      195
        3.4.3. A nekifutás                                                  200
             3.4.3.1. A nekifutás sebességnövelő szakasza                   200
             3.4.3.2. A felugrás előkészítése                               207
        3.4.4. A felugrás                                                   211
             3.4.4.1. A felugrást végző láb mozgása                         212
             3.4.4.2. A lendítést végző végtagok mozgása                    219
        3.4.5. A légmunka                                                   223
             3.4.5.1. A röppálya                                            223
             3.4.5.2. Forgások a levegőben                                  226
             3.4.5.3. A lécvétel                                            229
    3.5. A rúdugrás (Sekulek Ágoston)                                       232
        3.5.L A rúdugrás fejlődésének története                             232
        3.5.2. A rúdugrás technikája                                        234
             3.5.2.1. Á rúd fogása, rúdvitel                                236
              3.5.2.2. A lendületszerzés                                    237
              3.5.2.3. A letűzés                                            238
             3.5.2.4. Az elugrás                                            240


Bevezető                                                                      3
1. Általános ismeretek                                                        7
  1.1. Bevezetés (Koltai Jen6)                                                   7
  1.2. A sporttechnikák elemzési módszerei (Pótzyné Keresztesi Katalin)       10
      1.2.1. A mozgás mérése film segítségével                                10
      1.2.2. Egyéb műszeres mérések a sporttechnikák vizsgálatánál            12
            1.2.2.1. A goniométer                                             12
            1.2.2.2. Az elektromiogré£                                        12
            1.2.2.3. Az erőplató                                              12
            1.2.2.4. A gyorsulásmérő (akeelerornéter)                         13
            1.2.2.5. A számítógép                                             13
      1.2.3. Az atlétikai mozgások leggyakrabban vizsgált jellemzői           14
            1.2.3.1. Térbeli mozgásjellemzők                                  14
            1.2.3.2. Kinematikai mozgásjellemzők                              14
            1.2.3.3. Kinetikai mozgásjellemzők                                15
  1.3. Izommechanikai elvek (Széchenyi József)                                16
      1.3.1. Atlétikai mozgások izomműködésének jellemzői                     16
      1.3.2. Az izom teljesítményét befolyásoló tényezők                      18
  1.4. Rövid történeti áttekintés (Harmati Sándor)                            23
      1.4.1. Az ókor atlétikája                                               23
      1.4.2. A középkor atlétikája                                            24
      1.4.3. Az újkori atlétika                                               25
      1.4.4. Az atlétika fejlődését elősegítő tényezők                        27
      1.4.5. Az atlétika magyarországi fejlődéstörténete                      28
      1.4.6. Az atlétika jelenlegi és jövőbeli szerepe                        30
      1.4.7. Az atlétikai mozgások technikájának változásai, a változások szerepe
            és jelentősége az eredmények fejlődésében                         31
      1.4.8. Az atlétika versenyszabályainak hatása a mozgástechnika fejlődésére 33
2. A futás                                                                    37
  2.1. A futásról általában (Oros Ferenc—Molnár Sándor)                       37
      2.1.1. A futás versenyszámai                                            37
      2.1.2. A futás közben érvényesülő törvényszerűségek                     38
            2.1.2.1. Az ízületek mozgatásához, esetleg azok elégtelen mozgékony-
                    ságának legyőzéséhez szükséges erő                        38 
            2.1.2.2. Az antagonista izmok, izomcsoportok felesleges feszüléséből és
                    nem megfelelő ellazulásából származó ellenállások         38

Atlétika II.

Tesnevelési Főiskola Tankönyve

Antikvár könyv

Bővebb leírás

Koltai Jenő

Koltai Jenő további könyvei

Vélemények a könyvről

Központi raktár és ügyfélszolgálat

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

Belvárosi kereskedés

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig
szombaton zárva.

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.

Nem támogatott böngészőt használ.

Kérjük használjon modern böngészőt például: Microsoft Edge, Safari, Google Chrome, Firefox...

Megértésüket köszönjük,

Régikönyvek.hu

/

/

Atlétika II.

Atlétika II.

Tesnevelési Főiskola Tankönyve

Antikvár könyv

Bővebb leírás

Koltai Jenő

Koltai Jenő további könyvei

Vélemények a könyvről

Hírlevél feliratkozás

Központi raktár és ügyfélszolgálat

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.Telefon: +36 1 443-3460Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

Belvárosi kereskedés

1053 Bp, Múzeum körút 39.Telefon: +36 1 443-3461Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig szombaton zárva.

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.Telefon: +36 1 443-3460Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.Telefon: +36 1 443-3461Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.

Nem támogatott böngészőt használ.

Kérjük használjon modern böngészőt például: Microsoft Edge, Safari, Google Chrome, Firefox...

Megértésüket köszönjük,

Régikönyvek.hu

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig
szombaton zárva.

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.