Úgy tűnik, hogy a JavaScript le van tiltva, vagy nem támogatja a böngésző. Sajnáljuk, de az oldal néhány funkciójának működéséhez, többek között a rendeléshez engedélyeznie kell a JavaScript futtatását böngészőjében. Köszönjük!

Az asztalitenisz kézikönyve

Az asztalitenisz kézikönyve - Lakatos György - Régikönyvek
Az asztalitenisz kézikönyve - Régikönyvek Az asztalitenisz kézikönyve - Régikönyvek Az asztalitenisz kézikönyve - Régikönyvek Az asztalitenisz kézikönyve - Régikönyvek
(0 vélemény)
Kiadó:
Sport Budapest
Kiadás éve:
1961
Kiadás helye:
Budapest
Kötés típusa:
fűzött papír
Terjedelem:
219
Nyelv:
magyar
Méret:
Szélesség: 14.00cm, Magasság: 20.00cm
Kategória:
,X.lőszó
,X.lőszó
L AZ ASZTALITENISZ TOR TÉNETE
Az asztalitenisz keletkezése
Az asztalitenisz fejlődése
Az asztalitenisz kezdeti időszaka
A magyar asztalitenisz fontosabb eseményei a kezdeti icUi-
szakban
A Magyar Asztalitenisz Szövetség megalakulása
A Nemzetközi Asztalitenisz Szövetség megalakulása
Az asztalitenisz klasikus időszaka
Az asztalitenisz modern időszakának kezdete
A magyar asztalitenisz-sport helyzete közvetlenül a fel-
szabadulás előtt
Az asztalitenisz nemzetközi helyzete a felszabadulás után
A. szivacsütő időszaka, az ütő egységesítése
Az Európai Asztalitenisz Unió megalakulása
A magyar asztalitenisz-sport gyors fejlődése a felszabadulás után
s után
Az asztalitenisz jelenlegi nemzetközi helyzete
II. A TECHNIKA ÉS OKTATÁSA
A technika oktatásának alapelvei
A technika oktatásának módszerei
Hogyan foglalkozzunk kezdő játékosokkal?
A játék technikájának mechanikai-fizikai alapjai
A technikai elemek osztályozása
Az ütőfogás
Tenyeres és fonák
Az adogatás és fogadás technikája
Ütésfajták
Az alapütések
Kiegészítő ütések
Különleges ütések
Kényszerütések
Lábmunka


A párosjáték technikája
Rávezető gyakorlatok
Labdairányítási, helyezési és biztonsági gyakorlatok Az adogatás és fogadás gyakorlása
Az adogatás és fogadás gyakorlása
Az ülések gyakorlása
A lábmunka gyakorlása
A technikai elemek összekapcsolásának gyakorlása
Támadó- és védekező elemek
A hagyományos és a kínai-japán technika III. A TAKTIKA ÉS OKTATÁSA
III. A TAKTIKA ÉS OKTATÁSA
A taktika oktatásának módszerei
A taktika alapjai
Taktikai megoldások
Taktikai elemek az adogatásnál
Az ellenfél gyenge pontjai, 'veszélyes zónák
A támadótaktika alapvető megoldásai
A támadás erősítése és gyöngítése
A labda ívének, pörgésének változtatása
Felpörgetés
Tárnadásmegelőzés
Egyszerűbb támadótaktikai megoldások
A kétoldalas támadójátékos taktikája
A féloldalas támadójátékos taktikája
A japán támadójáték néhány taktikai sajátossága
Védekező taktika
A pötyögtető taktika
A félröptéző taktikája — a félröptéző elleni taktika A párosjáték taktikája
A párosjáték taktikája
A támadótaktika elsőbbsége
Az edző taktikai tanácsadó szerepe
Taktikai elemzés
Taktikai gyakorlatok IV. AZ EDZÉSRENDSZER
IV. AZ EDZÉSRENDSZER
Egész évi foglalkoztatás
Edzési időszakok
Edzésfajták
Az edzések részei, az edzések szerkezete
A megterhelés és forma
Az edzések mennyisége
A bemelegítés gyakorlatanyaga
Erőnléti edzések gyakorlatanyaga
A versenyszerű edzések formái


Az edzésekhez kapcsolódó egyéb foglalkozások
A játékosok életmódja
Az edző munkája az edzésen
Az edzésrendszer fejlődése napjainkban
V. EDZÉSTERVEK
Általános edzésterv készítése
Minta általános edzésterv elkészítéséhez
Részletes edzésterv
Minta a részletes edzésterv összeállításához
Időszakos edzésterv
Edzésvázlatok
VI. VERSENYEK, SZERVEZÉS
Versenynaptár
Versenykiírás
Egyéni versenyek rendszere
Sorsolás, kiemelés
Egyéni versenyek rendezése
A csapatmérkőzések rendszere
A csapatok felállítása
Szakosztályi munkaterv
Az edző szervező munkája
Az asztalitenlsz-sport szervezeti felépítése.
Csapatbajnokságok sorsolási táblázatai
VII. SZABÁLYOK
Nemzetközi játékszabályok
A Magyar Asztalitenisz Szövetség versenyszabályaiból
Néhány fontosabb szabály magyarázata
FÜGGELÉK


Lakatos György

Lakatos György  további könyvei

Három évtized sportja 1945-1975 (mini) - Lakatos György, Kutas István - Régikönyvek
30%
1 200 Ft 840 Ft (30%)
Antikvár könyv
Olimpiai kalauz '72 - Lakatos György, Kutas István - Régikönyvek
20%
900 Ft 720 Ft (20%)
Antikvár könyv
Az asztalitenisz edzésrendszere - Lakatos György, Sidó Ferenc, Várkonyi László - Régikönyvek
30%
5 500 Ft 3 850 Ft (30%)
Antikvár könyv

Az Ön véleménye

Még nincs vélemény a könyvről, legyen Ön az első aki véleményt ír róla...