Az egészséges nőkért

"Ez a kézikönyv az egészséges lét és a jó közérzet aspektusait tárgyalja egy nő életének különböző szakaszaiban, s lehetővé teszi, hogy mindenki könnyen megtalálja azt, ami számára a legfontosabb, ami a leginkább érdekli. Rövid cikkeinkben nem csak fiziológiáról esik szó: fontos tanácsokat adunk a helyes táplálkozáshoz, és bevált módszereket, amelyekkel formában tarthatjuk magunkat. Elmagyarázzuk, hogy miként ápoljuk a bőrünket, sőt választ kínálunk a szexualitás, a szerelmi és családi kapcsolatok körében felmerülő kérdésekre is. Szerzőink igyekeztek olyan kulcsokat adni a kezünkbe, amelyeknek a segítségével jó közérzetet teremthetünk magunknak, helyes döntéseket hozhatunk, és felmérhetjük, mit tartalmaz és mivel jár egy-egy választásunk – egyszerűbben szólva: megőrizhetjük egészségünket a mindennapokban." (A kiadó és a szerzők)

Mutass kevesebbet