Az igazi boldogság tíz titka

Kérdezzék meg az embereket, hogy mit szeretnének leginkább az életben! A legtöbben ezt válaszolják majd: "Boldog szeretnék lenni!" Miért van akkor mégis oly kevés boldog ember a világon? A gyógyszeriparban miért az antidepresszánsok eladása növekszik az egyik legnagyobb mértékben? Miért tartják önmagukat boldognak olyan kevesen? Lehetséges, hogy nem a megfelelő helyen keressük a boldogságot?Hiszem, hogy mindannyian birtokában vagyunk az erőnek, a képességnek, hogy boldogok legyünk. Nem számít, hogy mennyi pénzt keresünk vagy nem keresünk, mi a munkánk, vagy hogy hol lakunk. Bármilyenek is a körülmények az adott pillanatban, az embernek van ereje, képessége, nem egyszerűen csak arra, hogy boldog legyen, hanem arra, hogy szinte ússzon a boldogságban.A bőségben áradó Igazi Boldogság nem pusztán annyit tesz, hogy megszabadulunk a feszültségektől és nyomorúságtól, sokkal inkább jelenti azt, hogy örülünk az életnek, elégedettek vagyunk az élettel. Ez az élet csodálatának érzése. Ez nem azt jelenti, hogy lehetséges, vagy egyáltalán kívánatos lenne folyamatosan az extázis állapotában élni, hiszen vannak időszakok, amikor a személyes tragédiák vagy veszteségek befolyásolják életünket, és természetes, hogy ezek szomorúsághoz, keserűséghez, csalódottsághoz vezetnek. Ám vannak módszerek, amelyek segítségével képesek vagyunk kezelni ezeket a helyzeteket, és gyakran sikerré tudjuk formálni az élet kihívásait és nehézségeit.Sok példázattól eltérően e könyv hőseinek többségét élő személyről mintáztam - az öreg kínai kivételével, akinek jellegzetes figuráját több olyan bölcs férfi és nő személyéből gyúrtam össze, akikkel életem során találkoztam. Nevüket természetesen megváltoztattam. Bizonyos körülményeket pedig azzal a szándékkal módosítottam, hogy azok így még inkább a történet előnyére váljanak. Közös bennük mindazonáltal, hogy ők mindannyian győzedelmeskedtek személyes kríziseik felett, és megtalálták saját boldogságukat, ahogy azokat az egyes fejezetekben bemutatom. Remélem, a történetek fellelkesítik majd, és arra sarkallják, kövesse a könyv hőseinek példáját, hogy megtapasztalja az Igazi Boldogság áldását saját életében.Adam JacksonHertfordshire1995. március

Mutass kevesebbet