Úgy tűnik, hogy a JavaScript le van tiltva, vagy nem támogatja a böngésző. Sajnáljuk, de az oldal néhány funkciójának működéséhez, többek között a rendeléshez engedélyeznie kell a JavaScript futtatását böngészőjében. Köszönjük!
Ingyenes átvétel országosan

Dr. Atkins forradalmian új étrendje

Dr. Atkins forradalmian új étrendje - Régikönyvek
Dr. Atkins forradalmian új étrendje - Régikönyvek Dr. Atkins forradalmian új étrendje - Régikönyvek Dr. Atkins forradalmian új étrendje - Régikönyvek
(0 vélemény)
Fordítók:
Sóvágó Katalin, Bozai Ágota
Borító tervezők:
Császár András
Kiadó:
HL Stúdió
Kiadás éve:
2004
Kiadás helye:
Budapest
Nyomda:
Kinizsi Nyomda
ISBN:
9632144538
Kötés típusa:
ragasztott karton
Terjedelem:
556 oldal
Nyelv:
magyar
Méret:
Szélesség: 13.00cm, Magasság: 20.50cm
Súly:
0.50kg
Kategória:
_OZO 11

ELSŐ RÉSZ
ifiért működik az Atkins? 15
1. Az ígéret 17
2. Néhány alapfogalom 31
3. Hogyan sikerülhet? 45
4. Ön melyik? Három típus, amelynek vigyáznia kell
a szénhidráttal 52
5. Az inzulin jelentősége 61
6. Zsírolvadás 70
7. Előnyös-e az anyagcserének? Ítélje meg ön! 77
8. A szénhidrátok bonyolultsága 87
9. Tények és tévhitek az Atkins-diétáról 105

MÁSODIK RÉSZ
Az Atkins alkalmazása ma és mindig 117
10. Mielőtt elkezdi 119
11. Indulás! A bevezető 133
12. Az eredmények áttekintése 155
13. Készen áll a második szakaszra? 164
14. Folyamatos fogyás:
az Atkins második szakasza 174
15. Leállt a motor?
Miként juthat túl a stagnáláson? 190


16. Előkészítő megőrzés: készüljön föl
a tartós karcsúságra! 201
17. Tartós megőrzés 212
18. Az étrend, amely repülőstarttal indítja el
a fogyás útján 232
19. Evés a valóságban 241

HARMADIK RÉSZ
Mi az egészség? 261
20. Az anyagcsere visszavág: okok és megoldások 263
21. A fogyás lélektana: egészségért
életmód-változtatás 281
22. Testmozgás: nincs apelláta 293
23. Elemi táplálékkiegészítők:
nem élhetünk nélkülük! 309

NEGYEDIK RÉSZ
Betegségmegelőzés 321
24. A cukorbetegséghez vezető veszélyes út 323
25. Élesztőgomba-reakciók 344
26. Élelmiszer-érzékenység:
miért kell egyénre szabni a diétát? 352
27. Legyen szívügye szíve egészsége 359
28. Ismerje meg a világ! 378

ÖTÖDIK RÉSZ
Receptek és hozzávalók 385
Az Atkins-diétát megkönnyítő receptek
és alapanyagok 387
Receptek 401
Szénhidrátértékek 515
Felhasznált irodalom 527


Atkins, Robert C.

Atkins, Robert C.  további könyvei

30%
1 000 Ft 700 Ft (30%)
Antikvár könyv

Az Ön véleménye

Még nincs vélemény a könyvről, legyen Ön az első aki véleményt ír róla...