Uehleke, Bernhard , Hentschel, Hans-Dieter

Egészséges élet Kneipp módszereivel

Name: Egészséges élet Kneipp módszereivel
Price: 4152.00 HUF
Availability: BackOrder
Author: Uehleke, Bernhard
ISBN: 9639519219

Megelőzés és gyógyítás

Uehleke, Bernhard, Hentschel, Hans-Dieter - Egészséges élet Kneipp módszereivel, Budapest 2003 antikvár könyv

(0 vélemény)

Antikvár könyv

Jelenleg nem elérhető. Tájékoztató ár az utolsó ismert ár és az aktuálisan érvényes kedvezmény alapján: 4 152 Ft. Jegyezze elő, és elsőként értesítjük, ha újra rendelhető!

A 21. század gyógyászatára a legjellemzőbb a természetes gyógyítási módszerek újraélesztése. A 19. század egyik leghatásosabb betegségmegelőző módszere a homeopátia mellett az úgynevezett Kneipp-kúra volt. Tanácsadó könyvünk átfogó képet nyújt a Sebastian Kneipp (1821-1897) nevével fémjelzett gyógyító módszerek alkalmazási lehetőségeiről. A szerzők nemcsak kellő kritikával ismertetik a természetgyógyász-pap egészségmegőrző, gyógyító módszereit, hanem a hagyományos orvoslás és a természetgyógyászat aktuális állapotát is bemutatják, valamint arra is választ adnak, hogyan lehet a Kneipp-módszerek alkalmazásával sokoldalú módon egészséges életet élni.

Mutass kevesebbet

Bővebb leírás

ISBN:	9639519219
Kiadó:	Mérték Kiadó
Kiadás éve:	2003
Kiadás helye:	Budapest
Nyomda:	Debreceni Kinizsi Nyomda
Kötés típusa:	ragasztott papír
Terjedelem:	176 oldal
Fordítók:	Imre Ferenc
Nyelv:	magyar
Méret:	Szélesség: 15.00 cm, Magasság: 21.00 cm
Súly:	0.40 kg
Kategória:	Természettudomány / Egészségügy / Orvosi / Természetgyógyászat

Ajánlja ismerőseinek is!

Kívánságlistára teszem ezt a könyvet!

Megnézem a tartalomjegyzéket!

6	
 9
11
,
-Hazterápia	
r,+ 
ővények	
 14
ozgás	
 15
átkozás	
 17
leutterápia	
 19
egészséges életmód 	
 21
beastatok a gyermekek egészségének megőrzésére 	
 25
születés előtt 	
 25
zü1ött/csecsemő	
 25
K...sgyerinekek 	
 27
és serdülőkor (pubertás) 	
 29
lawslatok a nőknek egészségük megőrzése érdekében	
 31
Terhesség	
 32
változás évei és az azt követő időszak	
 32
E4i6zséges életmód az élet második felében 	
 34
Se4- és érrendszeri betegségek 	
 38
Arzerioszklerózis és magas vérnyomás	
 38
Megelőző intézkedések	
 41
Szí•koszorúér-betegség 	
 45
Szívelégtelenség	
 45
Hypotónia	
 46
'.nás panaszok	
 47
Krieipp-féle módszerek 	
 49
megbetegedések	
 52
Meghűlés 	
 52
Megelőzés és ellenálló képességünk fokozása	
 52
Kezelés 	
 54
Lázzal járó meghűlés	
 57
Krónikus bronchitisz	
 57
Asthma bronchiale	
 58
Orrmelléküreg-gyulladás (szinuszitisz)	
 58
Kneipp-féle módszerek 	
 59
A gyomor-      és bélrendszer működésének zavarai 	
 62
Étvágytalanság, emésztési zavar	
 63


   Irritábilis bélszindróma (IBS; colon irritabile) 65
   Krónikus székrekedés (obstipáció)                66
   Hasmenés                                         69
   Epe- és májbántalmak                             69
   Aranyér                                          70
   Kneipp-fék módszerek-                            71
A kiválasztószervek megbetegedést                   75
   Húgyhólyaghurut (cisztitisz)                     75
   Hólyagirritáció                                  76
   Vese- és húgykövek                               76
   Prosztatabántalmak                               77
   Kneipp-féle módszerek                            78
Az artériák meszesedése és beszűkülése              80
   Magas vérzsírszint (hiperlipoproteinémia,
      hiperkoleszterinémia)                         80
   Elbízás (adipozitás)                             84
   Cukorbetegség (diabetes mellitus)                90
   Magas húgysavszint (hiperurikémia), köszvény     93
   Kneipp-féle módszerek                            94
Mozgásszervi bántalmak                              96
   Krónikus ízületi reuma                           97
   Bechterew-kór                                    98
   Hát- és derékfájások („porckorongbántalmak")     99
   Artrózis                                         101
   A lágyrészeket érintő reuma                      102
   Kneipp-féle módszerek                            103
Idegrendszeri és pszichés zavarok                   107
   Stressz okozta kimerültség                       107
   Alvászavarok                                     110
   Depressziós hangulatzavarok                      113
   Fejfájás/migrén                                  115
   Kneipp-féle módszerek                            117
Bőrproblémák                                        120
   Neurodermatitisz és allergia                     120
   Akne                                             122
   Lábgomba                                         123
   Kneipp-féle módszerek                            124


111(1101(.141í1 - gyakorlati tanácsok         126
  I o■ .,(1,1%o1(                               128
     lerdlocsorts                             129
       ()Illbloesolás                         130
     K.ItIousolás                             130
     MellLtslocsolás                          131
     A/ (.géNz test locsolása                 131
  1 n1,1,4                                    132
     1,11e,,lest-fürdő                        132
     11,11(onegyedes fürdő                    132
          fürdő                               133
                                              133
     1,,iblürdő                               133
     1,1111irdő                               134
  I eino...í..ok                              134
     A lekőtest lemosása                      134
     At •1sótest lemosása                     135
     A/ egész test lemosása                   135
     A 1Oris lemosása                         135
  1S■ I Ig,11:1SOIC és pakolások              135
     t\ 111k a%borogatás                      136
       Ite.,1 borogatás                       136
     I ‚1,é I %1-borogatás                    136
     II v.libi borogatások                    137
     ',/,'Ibits,ík alkalmazása                137
     Agy,Igpakolás 137
     linop.tkolás                             138
       11.1 ‚I1IkOI:iS                          138
                                              138
     I il;4'fihlés/inlialálás                   138
  Vitlai■Ir,a%, harmatos fűben és havon járás 139
     1/1/1.1po..:1s                             139
     11,11111,1111%1111)(11 járás               139
     11n 1.11.s                                 140
                                              140
                                              141
                                              143


     Gyógytea                            143
     Növénylevek                         145
     Illóolajok                          145
  Ajánlott gyógynövények                 146
Mozgásterápia                            157
',.. Gyaloglás                           157
  Kocogás (jogging)                      157
  Tornagyakorlatok (gimnasztika)         158
  Kerékpározás                           159
  Úszás                                  159
  Nyújtó gyakorlatok                     160
  Táncolás                               160
Táplálkozás                              162
  Szénhidrátok                           163
  Zsírok                                 163
  Fehérjék                               164
  Konyhasó, fűszerek                     164
  Ásványi anyagok, vitaminok             164
  Probiotikus élelmiszerek               167
  Folyadékbevitel                        167
  További javaslatok                     167
     Az élelmiszerek értékfokozatai      168
     Reggeli                             168
     Tízórai                             169
     Ebéd                                169
     Uzsonna                             170
     Vacsora                             170
     A napi étrend ésszerű összeállítása 171
     A betegek teljes értékű étrendje    171
     Böjtkúrák és alternatív diéták      171
A fokozott stresszel szembeni védelem    173
  Aktív relaxációs kezelés               174
  Relaxációs és légzésterápia            174
  Autogén tréning                        175
  Jóga                                   175
A Kneipp-kúra                            177
Sebastian Kneipp élete                   178