Úgy tűnik, hogy a JavaScript le van tiltva, vagy nem támogatja a böngésző. Sajnáljuk, de az oldal néhány funkciójának működéséhez, többek között a rendeléshez engedélyeznie kell a JavaScript futtatását böngészőjében. Köszönjük!
Ingyenes átvétel országosan

Elhízás - fogyókúra Ajánlások fogyókúrázóknak, kezelőorvosaiknak, diétetikusoknak

Elhízás - fogyókúra - Régikönyvek
Elhízás - fogyókúra - Régikönyvek Elhízás - fogyókúra - Régikönyvek Elhízás - fogyókúra - Régikönyvek Elhízás - fogyókúra - Régikönyvek Elhízás - fogyókúra - Régikönyvek
(0 vélemény)
Kiadó:
Medintel
Kiadás éve:
1995
Nyomda:
Kaloprint Nyomda Kft.
ISBN:
9638433094
Kötés típusa:
kemény papírkötés
Terjedelem:
231 oldal
Nyelv:
magyar
Méret:
Szélesség: 12.50cm, Magasság: 20.00cm
Súly:
0.20kg
Kategória:
Bevezetés 9

Az ideális testsúlytól az elhízásig 11
Milyen gyakori az elhízás 14

Az elhízás típusai 17

Az elhízás és a rizikófaktorok 20
Magas koleszterinszint 20
Magas trigliceridszint 23
Magas vérnyomás 23
Dohányzás 25
Cukorbetegség 26
A mozgásszegény életmód 27
Szív- és érrendszeri betegségek 28
Anyagcsere- és egyéb betegségek 30
Daganatos betegségek 31

A magyar lakosság táplálkozása 32

Az elhizás okai 37
Teóriák az elhízásról 37
Örökletes anyagcserezavarok 39
Örökölhető-e az elhízás? 40
Túltáplálkozás 43


Fokozott étvágy 44
A táplálkozás hatása az étvágyra,
telítettségérzésre 46
A zsírok és az étvágy 46
Az élelmi rostok és az étvágy 48
Az étvágy központi szabályozása 48
Lelki hatásokra kialakuló táplákozási
zavarok 50
Bulimia 50
Anorexia nervosa 51
Elhízás különböző szociális helyzetekben 52
A mozgásszegény életmód 53
Rendellenes étkezési szokások 55
A táplálékok élvezeti értéke 55
Étkezési kultúra 56
A csokoládé mint szimbólum 57
Az ősember egészségesebben étkezett 57
Nassolók 60
Kik és mikor nassolnak 61
A rendellenes étkezési szokások
szerepe az elhízásban 65

Mikor alakul ki az elhízás? , 67

Az elhízás kezelése 71
Kit kell kezelni? 71
Sokoldalú kezelés 74
Kezelés az elhízás mértéke szerint 74
Egyéni diéták 75
Étvágycsökkentő rostkoncentrátumok 78
Dúsított, ízesített rostkoncentrátumok . .81
Egyoldalú fogyókúrák 85


Esszerűbb egyéni vagy csoportos
fogyókúra 88
Hosszú távú fogyókúra (1200-1800 kcal) 91
Új eredmények a tudományban 92
Miért csökken a nyugalmi anyagcsere?
A jojó diéta 96
A zsírfogyasztás csökkentése 104
A hosszú távú fogyókúra diétája 106
Hogyan lehet a napi étrendet
összeállítani? 107
Hányszor együnk? 112
Fordított Ramadán-böjt.
Mikor együnk? 113
Részletesen a diétáról 114
Húsok, húskészítmények 114
A tojás 116
Zsírok, olajok, margarin 116
Tej és tejtermékek 118
Kenyér, tésztafélék, édességek 118
Zöldségek, főzelékek, burgonya,
rizs 120
Gyümölcsök 121
Italok 121
Diétás élelmiszerek 123
Mintaétrendek 124
Elegendő-e csak a diéta? 125
Viselkedés (behavioral) terápia 126
Fizikai aktivitás a fogyókúrában 132
Igen alacsony energiatartalmú diéták 140
0 diéta - 141
Igen alacsony energiájú étrend
(Very Low Calorie Diet - VLCD) 144
Kit kezeljünk VLCD-vel 146


A VLCD módja 150
A VLCD mellékhatásai 151
A VLCD eredményei 152
Gyermekkori elhízás kezelése 156
Gyógyszeres kezelés (farmakoterápia) 157
Dexfenfluramin 159
Egyéb gyógyszeres kezelési
lehetőségek, kutatások 167
Morbid elhízás 169
Az elhízás sebészi kezelése 169
Az elhízás plasztikai sebészi kezelése 171
Alternatív kezelés az elhízás
keletkezésében 175

Ajánlott irodalom 177

Függelék 181
Fontosabb élelmiszerek energiatartalma 181
Mértékegységtáblázat 198
14 napos 1200-1500 kcal-s mintaétrend 200

Pados Gyula dr.

Pados Gyula dr.  további könyvei

320 Ft
Antikvár könyv
Magasvérnyomás betegség és diéta
10%
280 Ft 252 Ft (10%)
Antikvár könyv

Az Ön véleménye

Még nincs vélemény a könyvről, legyen Ön az első aki véleményt ír róla...