Elhízás - fogyókúra

Name: Elhízás - fogyókúra
Availability: InStock
Author: Pados Gyula dr.
ISBN: 9638433094

Pados Gyula dr. - Elhízás - fogyókúra, Budapest 1995 antikvár könyv

(0 vélemény)

A mű további kiadásai

Elhízás - fogyókúra

Pados Gyula dr.

Kiadás éve: 1995

Előjegyezhető

Elhízás - fogyókúra

Pados Gyula dr.

Kiadás éve: 1995

Előjegyezhető

Elhízás - fogyókúra

Pados Gyula dr.

Kiadás éve: 1995

Előjegyezhető

A mű további kiadásai

Elhízás - fogyókúra

Pados Gyula dr.

Kiadás éve: 1995

Előjegyezhető

Antikvár könyv

900 Ft

1 500 Ft

40%

Állapot

Készleten

Jó állapotú antikvár könyv

Központi raktár

Kedvezményes

hűségpont

Hogy működik az alku?

1 275 Ft

1 500 Ft

15%

A mű további kiadásai

Elhízás - fogyókúra

Pados Gyula dr.

Kiadás éve: 1995

Előjegyezhető

Elhízás - fogyókúra

Pados Gyula dr.

Kiadás éve: 1995

Előjegyezhető

Elhízás - fogyókúra

Pados Gyula dr.

Kiadás éve: 1995

Előjegyezhető

A mű további kiadásai

Elhízás - fogyókúra

Pados Gyula dr.

Kiadás éve: 1995

Előjegyezhető

A könyv az elhízás kialakulásáról, s a különböző fogyókúrákról szól, részletesen tárgyalva azt az 1200-1800 kalóriás fogyókúrát, melytől hosszú távú eredmény várható. Sok érdekességgel szolgál: ismertet mintegy 30 különféle divatos fogyókúrát, megmagyarázza, hogy a zsírok miért hízlalnak jobban, mint a szénhidrátok, hogy a Ramadán böjt - a csak éjszakai evés - alatt miért híznak az emberek, hogy a nassolásokkal közel napi 1000 plusz kalóriát elfogyasztunk. Bemutatja az étvágycsökkentési eljárásokat és a gyógyszeres lehetőségeket, s a plasztikai sebészeti eljárásokat, pl. a zsírleszívást. 1400-1500 kalóriás mintaétrendek, kalóriatáblázatok egészítik ki a könyvet.

Mutass kevesebbet

Bővebb leírás

ISBN:	9638433094
Kiadó:	Medintel
Kiadás éve:	1995
Kiadás helye:	Budapest
Nyomda:	Kaloprint Nyomda Kft.
Kötés típusa:	fűzött kemény papír
Terjedelem:	231 oldal
Nyelv:	magyar
Méret:	Szélesség: 12.50 cm, Magasság: 20.00 cm
Súly:	0.20 kg
Kategória:	Természettudomány / Egészségügy / Orvosi / Háztartástan / Diéta / Hobbi / Egészség, Életmód

Ajánlja ismerőseinek is!

Kívánságlistára teszem ezt a könyvet!

Megnézem a tartalomjegyzéket!

Bevezetés                            9

Az ideális testsúlytól az elhízásig 11
  Milyen gyakori az elhízás         14

Az elhízás típusai                  17

Az elhízás és a rizikófaktorok      20
  Magas koleszterinszint            20
  Magas trigliceridszint            23
  Magas vérnyomás                   23
  Dohányzás                         25
  Cukorbetegség                     26
  A mozgásszegény életmód           27
  Szív- és érrendszeri betegségek   28
  Anyagcsere- és egyéb betegségek   30
  Daganatos betegségek              31

A magyar lakosság táplálkozása      32

Az elhizás okai                     37
  Teóriák az elhízásról             37
  Örökletes anyagcserezavarok       39
    Örökölhető-e az elhízás?        40
  Túltáplálkozás                    43


       Fokozott étvágy                                    44
       A táplálkozás hatása az étvágyra,
       telítettségérzésre                                 46
          A zsírok és az étvágy                           46
          Az élelmi rostok és az étvágy                   48
       Az étvágy központi szabályozása                    48
       Lelki hatásokra kialakuló táplákozási
       zavarok                                            50
          Bulimia                                         50
          Anorexia nervosa                                51
   Elhízás különböző szociális helyzetekben 52
   A mozgásszegény életmód                                53
   Rendellenes étkezési szokások                          55
       A táplálékok élvezeti értéke                       55
       Étkezési kultúra                                   56
       A csokoládé mint szimbólum                         57
       Az ősember egészségesebben étkezett                  57
       Nassolók                                           60
          Kik és mikor nassolnak                          61
       A rendellenes étkezési szokások
       szerepe az elhízásban                              65

Mikor alakul ki az elhízás?                 ,             67

Az elhízás kezelése                                       71
   Kit kell kezelni?                                      71
   Sokoldalú kezelés                                      74
   Kezelés az elhízás mértéke szerint                     74
   Egyéni diéták                                          75
       Étvágycsökkentő rostkoncentrátumok                 78
       Dúsított, ízesített rostkoncentrátumok .           .81
       Egyoldalú fogyókúrák                               85


   Esszerűbb egyéni vagy csoportos
   fogyókúra                           88
Hosszú távú fogyókúra (1200-1800 kcal) 91
   Új eredmények a tudományban         92
   Miért csökken a nyugalmi anyagcsere?
   A jojó diéta                        96
   A zsírfogyasztás csökkentése       104
   A hosszú távú fogyókúra diétája    106
     Hogyan lehet a napi étrendet
     összeállítani?                   107
     Hányszor együnk?                 112
     Fordított Ramadán-böjt.
     Mikor együnk?                    113
   Részletesen a diétáról             114
     Húsok, húskészítmények           114
     A tojás                          116
     Zsírok, olajok, margarin         116
     Tej és tejtermékek               118
     Kenyér, tésztafélék, édességek    118
     Zöldségek, főzelékek, burgonya,
     rizs                             120
     Gyümölcsök                       121
     Italok                           121
     Diétás élelmiszerek              123
   Mintaétrendek                      124
   Elegendő-e csak a diéta?           125
     Viselkedés (behavioral) terápia  126
     Fizikai aktivitás a fogyókúrában 132
Igen alacsony energiatartalmú diéták  140
   0 diéta     -                        141 
   Igen alacsony energiájú étrend
   (Very Low Calorie Diet - VLCD)     144
     Kit kezeljünk VLCD-vel           146


       A VLCD módja                        150
       A VLCD mellékhatásai                 151
       A VLCD eredményei                    152
     Gyermekkori elhízás kezelése           156
     Gyógyszeres kezelés (farmakoterápia)   157
       Dexfenfluramin                       159
       Egyéb gyógyszeres kezelési
       lehetőségek, kutatások               167
  Morbid elhízás                            169
     Az elhízás sebészi kezelése            169
     Az elhízás plasztikai sebészi kezelése 171
  Alternatív kezelés az elhízás
  keletkezésében                            175

Ajánlott irodalom                           177

Függelék                                    181
  Fontosabb élelmiszerek energiatartalma    181
  Mértékegységtáblázat                      198
  14 napos 1200-1500 kcal-s mintaétrend     200

Elhízás - fogyókúra

A mű további kiadásai

A mű további kiadásai

Antikvár könyv

900 Ft

1 500 Ft

1 275 Ft

1 500 Ft

A mű további kiadásai

A mű további kiadásai

Bővebb leírás

A mű további kiadásai

A mű további kiadásai

Pados Gyula dr.

Pados Gyula dr. további könyvei

Központi raktár és ügyfélszolgálat

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

Belvárosi kereskedés

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig
szombaton zárva.

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.

Nem támogatott böngészőt használ.

Kérjük használjon modern böngészőt például: Microsoft Edge, Safari, Google Chrome, Firefox...

Megértésüket köszönjük,

Régikönyvek.hu

/

/

Elhízás - fogyókúra

Elhízás - fogyókúra

A mű további kiadásai

A mű további kiadásai

Antikvár könyv

900 Ft

1 500 Ft

1 275 Ft

1 500 Ft

A mű további kiadásai

A mű további kiadásai

Bővebb leírás

A mű további kiadásai

A mű további kiadásai

Pados Gyula dr.

Pados Gyula dr. további könyvei

Hírlevél feliratkozás

Központi raktár és ügyfélszolgálat

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.Telefon: +36 1 443-3460Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

Belvárosi kereskedés

1053 Bp, Múzeum körút 39.Telefon: +36 1 443-3461Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig szombaton zárva.

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.Telefon: +36 1 443-3460Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.Telefon: +36 1 443-3461Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.

Nem támogatott böngészőt használ.

Kérjük használjon modern böngészőt például: Microsoft Edge, Safari, Google Chrome, Firefox...

Megértésüket köszönjük,

Régikönyvek.hu

1 500 Ft

1 500 Ft

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig
szombaton zárva.

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.