Éltető receptek - Egészséges ételek

Kedves Olvasó! A mai konyhaművészet elsősorban az ízre, illatra és a látványra figyel, kielégítve ezzel az élvezetei igényeit, egyben elfeledve azt a régi mondást, miszerint az vagy, amit eszel. Pedig ez a mondás igaz! Gondolkodtál-e azon, Ember, hogy te egy két lábon járó vegyipari üzem vagy, amely nem működhet össze-vissza, létrehozva ezzel a káoszt! A szabályos működést egy beléd épített szabályozástechnika valósítja meg, amely a biológiád segítségével korlátokat állít fel. Ezek a korlátokkijelölik azt a területet, ahol mozoghatsz a bevitellel (étkezéssel) úgy, hogy a biokémiai folyamatok egyensúlyban maradjanak, ne csússzanak el sem lúgos, sem pedig savas irányba. Ha mégis kerítésen kívülre kerülsz, akkor szembesülnöd kell a tünetekkel, amelyeket ilyenkor a rosszul működtetett tested létrehoz. Ezek nem mindig azonnal jelentkeznek, néha napok, hetek, hónapok múltán, krónikus betegségeket létrehozva. Ha el akarod kerülni ezeket a helyzeteket, vagy már szabadulni akarsz ezektől a következményektől, akkor az egyensúlyi táplálkozáshoz segítségül átnyújtjuk Neked ezt a könyvet, ami csak olyan recepteket tartalmaz, ami a kerítésen belül vezet Téged, megteremtve azt a lehetőséget, hogy a szabályozástechnikád elrontott boszorkánykonyhája, a májad regenerálódjon. Az étrend összeállításánál használd az előttünk járók tökéletes módszerét: Hétfő: mindenképpen könnyű, nem energiadús ételek Kedd-csütörtök-szombat: zöldnap főzelékek, rakott és rántott zöldségek Szerda-péntek: tésztanap javasolt Húsétkezés csütörtökön és vasárnap, mert a teljes kiürüléshez 3 nap szükséges. Ress Piroska

Mutass kevesebbet