Erőforrások aktiválása a coachingban

Konkrét témáik mellett a kliensek rengeteg látható és nyilvánvaló, illetve rejtett erőforrást hoznak be a coaching folyamatába. Az erőforrás-orientált coaching arra irányul, hogy konkrét módszerek útján hozzáférjen ezekhez az erőforrásokhoz, bevonja őket a coaching folyamatába és segítségükkel beindítsa a változási folyamatokat. Az erőforrások aktiválása jelentősen hozzájárul a testi és lelki alapszükségletek kiegyensúlyozott kielégítéséhez, valamint a jóllét erősítéséhez, és összességében fejleszti a megküzdési folyamatokat. Éppen a hosszan tartó, magas elvárásokkal és terheléssel járó időszakokban fontos szem előtt tartanunk saját erőforrásaink aktiválását annak érdekében, hogy egészségesek maradjunk. A könyv az erőforrás-aktiválásra vonatkozó tudományos ismereteken túl számos olyan módszert is bemutat coachok, tanácsadók és trénerek számára, amely segítségével a kliensek rendelkezésre álló és rejtett erőforrásai felismerhetők és a közös munka során hasznosíthatók. A bemutatott gyakorlatok elősegítik a megszokott és bejáratott minták megszakítását, alaphangulatunk javítását, a hétköznapi rutinból való kilépést és ezáltal a tudatos döntések meghozásának támogatását, valamint nem utolsósorban azt, hogyan tanulhatjuk meg saját erőforrásaink felismerését. A coachinggyakorlatból vett példák szemléltetik az eljárás menetét. A klienseket képessé kell tenni arra, hogy meglévő erőforrás-potenciáljukat optimálisan hasznosítsák, és célzottan bevessék őket a hétköznapok, illetve a munka kihívást jelentő helyzeteiben. Végül szenteltünk egy fejezetet a csoportos környezetben történő erőforrás-aktiválásnak, például csoportos coaching vagy tréning keretében.

Mutass kevesebbet