Fontos, nem fontos

A Nemzeti Népegészségügyi Program három kulcsszóra összpontosít ebben a módszertani kiadványban: egészség, testmozgás és színterek. Az, hogy mit is jelent pontosan az egészség a különböző szakterületeket képviselő tudósok ma is vitatják. Azt azonban biztosan mondhatjuk, hogy az egészség és az élet minősége rokon fogalmak: aki egészséges, az jól érzi magát és az egészség feltétele a boldogságnak is. Az egészség megőrzését, fejlesztését mi sem segítheti jobban, mint az aktív testmozgás. A mozgás a szabadidősport nem csak fizikai értelemben tartja karban egészségünket, hanem a legjobb módja a lelki egyensúly megtartásának, a kollektivitás élményét kínálja és korszerű erkölcsi értékeket támogat. Az egészségfejlesztés korszerű módszere a színterekben való gondolkodás. Mindennapi életünk valamennyi intézményében van esély arra. Ennek egyik legfontosabb esélyét a munkahely nyújtja. Másik - nehezebben elérhető - helyszín a család közössége otthon.

Mutass kevesebbet