Úgy tűnik, hogy a JavaScript le van tiltva, vagy nem támogatja a böngésző. Sajnáljuk, de az oldal néhány funkciójának működéséhez, többek között a rendeléshez engedélyeznie kell a JavaScript futtatását böngészőjében. Köszönjük!
Ingyenes átvétel országosan

Grafokontroll Több, mint grafoterápia; Az önépítés tudománya

Grafokontroll - Régikönyvek
Grafokontroll - Régikönyvek Grafokontroll - Régikönyvek Grafokontroll - Régikönyvek Grafokontroll - Régikönyvek
(0 vélemény)
Kiadó:
Grafodidakt
Kiadás éve:
2001
Kiadás helye:
Budapest
ISBN:
9630059460
Kötés típusa:
ragasztott papír
Terjedelem:
226 oldal
Nyelv:
magyar
Méret:
Szélesség: 14.50cm, Magasság: 20.50cm
Súly:
0.30kg
Kategória:
ELŐSZÓ 5
BEVEZETÉS 7
I. RÉSZ EGY KIS PSZICHOLÓGIA 11
FÁJDALMAS JELLEMVONÁSOK 12
1. Elfojtás 20
2. Projekció 21
3. Racionalizáció 21
4. Reakcióképzés 22
5. Hasítás 22
6. Ambivalencia 23
7. Túlkompenzálás 23
8. Azonosulás 24
9. Tagadás 24
10. Áttolás 25
11. Intellektualizáció 25
MEGKÜZDÉSI STRATÉGIÁK 26
1. Az érett felnőtt technikája 26
2. A különböző fokon érett felnőtt technikája 27
3. A gyermeki én érettségű felnőtt technikái 29
II. RÉSZ A GRAFOKONTROLL MINT ÖNMEGISMERÉS 33
PÁR PERC GRAFOLÓGIA 34
SZEMÉLYISÉGTÍPUSOK 41
1. Szangvinikus 41
2. Melankolikus 41
3. Kolerikus 42
4. Flegmatikus 42
A GRAFOKONTROLL ÉS ÉRZELMEINK 49
I. Boldogság 49
2. Büszkeség 49
3. Megkönnyebbülés 50
4. Remény 50
5. Szeretet 50
6. Szánalom 51
7. Harag 51
8. Undor 51
9. Féltékenység 52
10. Irigység 52


11. Szomorúság 52
12. Szégyen 53
13. Bűntudat 53
14. Rémület 54
15. Szorongás 54
A BAL ÉS JOBB KEZESSÉG? 57
ÖNISMERET 63
A SZEMÉLYISÉGCENTRUM 67
III. RÉSZ A GRAFOKONTROLL ELŐKÉSZÍTÉSE 83
VÁLTOZTASD MEG AZ ÍRÁSOD 84
MEGVÁLTOZTATHATÓ MINŐSÉGEK 87
1. Barátság 88
2. Egyensúly 90
3. Egyszerűség 92
4. Hála 94
5. Jelen lenni 96
6. Kockázatvállalás 98
7. Lelkesedés 100
8. Kreativitás 102
9. Megbocsátás 104
10. Művészi hajlam 106
11. Nagylelkűség 108
12. Neheztelés 110
13. Nemet mondás 112
14. Odafigyelés a másikra 114
15. Önbizalom 116
16. Önfegyelem 118
17. őszinte kommunikáció 120
18. A rugalmas gondolkodás 122
19. Tisztesség 124
20. Türelem 126
IV. RÉSZ A GRAFOKONTROLL GYAKORLATA 129
KEZDŐ LÉPÉSEK 130
1. Előkészület 130
2. A munkafüzet 130
3. A tollad 131
4. A munka 131
5. A „MAI NAPLÓ" rész használata 132
A VÁRHATÓ EREDMÉNYEK 134
A GRAFOKONTROLL 10 ALAPTÖRVÉNYE 135


GYAKORLATOK 136
1. Barátság 136
2. Egyensúly 141
3. Egyszerűség 145
4. Hála 150
5. Jelen lenni 153
6. Lelkesedés 157
7. Kockázat vállalás 162
8. Kreativitás 166
9. Megbocsátás 172
10. Művészi hajlam 177
11. Nagylelkűség 180
12. Neheztelés 183
13. Nemet mondás 187
14. Odafigyelés a másikra 190
15. Önbizalom 195
16. Önfegyelem 198
17. Őszinte kommunikáció 203
18. Rugalmas gondolkodás 207
19. Tisztesség 212
20. Türelem 217
IRODALOMJEGYZÉK 221

Gulyás Jenő István

Gulyás Jenő István  további könyvei

30%
640 Ft 448 Ft (30%)
Antikvár könyv
10%
5 900 Ft 5 310 Ft (10%)
Antikvár könyv

Az Ön véleménye

Még nincs vélemény a könyvről, legyen Ön az első aki véleményt ír róla...