Határaink Mire mondjunk igent és mire nemet, hogy saját kézben tarthassuk az életünket?

A közismert pszichológus szerzőpáros bestseller kötete az érett és egészséges énhatárok kialakításában segít. Rávezet, hogyan vállalhatunk felelősséget önmagunkért, hogy ne csak sodródjunk és reagáljunk a minket érő hatásokra, hanem aktívan és kezdeményezően alakítsuk azéletünket. "Egyértelmű határok híján az a veszély fenyeget, hogy elveszítjük szabadságunkat, hagyjuk, hogy mások irányítsanak minket, nem értékrendünk, hanem bűntudatunk vagy hiányérzetünk alapján hozunk döntéseket, vagy feladjuk a személyiségünket azért, hogy megtartsunk egy kapcsolatot.Ha tudjuk, hol húzódnak a határaink, világossá válik, hogy mi az, amiért felelősséggel tartozunk, és mi az, amiért nem, így hatékonyabban használhatjuk erőforrásainkat, és képesek leszünk arra, hogy jól működő és egészséges kapcsolatokat hozzunk létre."

Fordítók:

Bartha Katalin

Kiadó:

Harmat Kiadó

Kiadás éve:

2020

Kiadás helye:

Budapest

Kiadás:

Második, bővített kiadás

Nyomda:

Séd Nyomda

ISBN:

9789632885209

Kötés típusa:

ragasztott papír

Terjedelem:

354 oldal

Nyelv:

magyar

Méret:

Szélesség: 14.00cm, Magasság: 20.00cm

Kategória:

Pszichológia