Ideális testsúly egy életen át

"Döntened kell!" Ezekkel a szavakkal kezdődik Dr. Phil új, korszakalkotó jelentőségű könyve a súlycsökkentésről. Hozzád szól, ha te is azok közé a milliók közé tartozol, akik minden divatos fogyókúrát kipróbáltak már, egyiket a másik után, de egyik sem vált be. Dr. Phil arról beszél, döntened kell, hogy változtatni tudj. Tudod jól, hogy a kampányjellegű fogyókúrák hatása nem tart sokáig. Többé ne csapd be magadat, hozd meg azt a végső döntést, amellyel örökre kézbe veheted a testsúlyod ellenőrzését, az életed irányítását. "Az elhízás azt jelenti, hogy elvesztetted a kontrollt önmagad felett. Ez nem normális állapot" - mondja Dr. Phil. Ennek a könyvnek a segítségével visszaszerezheted a rég vágyott kontrollt a súlyod és az életed felett. Dr. Phillip C. McGraw, az orvostudományok doktora, a New York Times bestsellerlistáján első helyen szereplő Life Strategies, Relationship Rescue és Self Matters című könyvek szerzője. ő a műsorvezetője az országosan sugárzott, napi egyórás Dr. Phil című televíziós sorozatnak. Dr. McGraw az emberi szervezet működésének nemzetközileg elismert szaktekintélye, egyik alapító tagja a Courtroom Sciences Inc. társaságnak, a világ vezető bírósági tanácsadó cégének. Harminc éve sikeresen foglalkozik túlsúlyos páciensekkel. Jelenleg Kaliforniában, Los Angelesben él a feleségével és két fiával.

Mutass kevesebbet