Antal Emese , Bíró Lajos , Dr. Makara Mihály , Szórád Ildikó , Varga Terézia

Legyen egyensúlyban!

Name: Legyen egyensúlyban!
Availability: InStock
Author: Antal Emese
ISBN: 9789639740198

Tények az elhízásról és fogyásról

Antal Emese, Bíró Lajos, Dr. Makara Mihály, Szórád Ildikó, Varga Terézia - Legyen egyensúlyban!, Budapest 2010 antikvár könyv

(0 vélemény)

Antikvár könyv

500 Ft

2 000 Ft

75%

Állapot

Készleten

Jó állapotú antikvár könyv

Központi raktár

Kedvezményes

Felső lapélek enyhén foltosak.

hűségpont

Hogy működik az alku?

1 400 Ft

2 000 Ft

30%

Kalória és rosttartalom táblázattal

Bővebb leírás

Súly:
ISBN:	9789639740198
Kiadó:	MELÁNIA KIADÓI KFT
Kiadás éve:	2010
Kiadás helye:	Budapest
Nyomda:	Ook-Press Kft.
Borítótervezők:	Szalay Éva
Kötés típusa:	kemény papírkötés
Terjedelem:	304 oldal
Nyelv:	magyar
Méret:	Szélesség: 17.00 cm, Magasság: 24.00 cm
Kategória:	Természettudomány / Egészségügy / Hobbi / Egészség, Életmód

Ajánlja ismerőseinek is!

Kívánságlistára teszem ezt a könyvet!

Megnézem a tartalomjegyzéket!

5.2.2 Metabolikus szindróma és diabétesz (Dr. Hidvégi Tibor)  123 
5.2.3 Az elhízás és a mozgásszervi betegségek 
(Dr. Erbszt András)  133 
5.2.4 Az elhízás bőrgyógyászati vonatkozásai 
(Dr. Nyirkos Péter) 149 
5.2.5 Sebészeti, plasztikai sebészeti beavatkozások 
(Dr. Csoszánszki Nóra)  153 
5.2.6 Fogyást elősegítő sebészeti beavatkozások 
(Dr. Bende János) 157 
6. Táplálkozás A-tól Z-ig 161 
6.1 A bevásárlás és az ételkészítés fortélyai, 
a helyes táplálkozási szokások kialakítása (Szórád Ildikó) 163 
6.2 Divatos fogyókúrák és szakmai kritikájuk 
(Dr. Nyirkos Péter, Varga Terézia) 169 
6.3 A vegetáriánus táplálkozás (Domonkos Andrea)  181 
6.4 Tények és tévhitek a táplálkozással összefüggésben 
(Dr. Lelovics Zsuzsanna)  195 
6.5 Étrend-kiegészítők (Prof. Dr. Biacs Péter) 203 
6.6 A testsúlykontrollra használt készítmények biztonságossága. 
A gyógyszerek testtömegnövelő mellékhatása 
(Dr. Elek Sándor) 207 
6.7 A klinikai táplálás alapismeretei (Prof Dr. Pap Ákos)  209 
7. Mozgás   225 
7.1 A rendszeres testmozgás szerepe a testtömeg csökkentésben 
(Farkasdi Edina) 227 
7.2 A rendszeres testmozgás szerepe a betegségek megelőzésében 
(Dr. Boros Szilvia)  241 
8. Lelki egészség  251 
8.1 Az elhízás lélektani vonatkozásai 
(Dr. Forgács Attila, Dr. Túry Ferenc)  253 
8.2 Divat és túlsúly: Rubenstől a Dove-ig (Gyarmati Viktória) 273 
9. Függelék (Dr. Bíró Lajos) 281 
Ajánlott olvasmányok  303 
1. Előszó (Dr. Makara Mihály)   11 
2. Bevezetés (Antal Emese)  21 
3. Élettani kérdések   27 
3.1 Az anyagcsere folyamatainak szabályozása (Dr. Kiss Róbert)   29 
3.2 Energia- és tápanyagszükséglet (Henter Izabella)   33 
4. Táplálkozási ajánlások  47 
4.1 Útmutató az élelmiszerek helyes kiválasztásához 
(Henter Izabella)  49 
4.2 Élelmiszercsoportok szerinti részletes útmutató 
a helyes élelmiszerválasztáshoz  55 
4.2.1 A gabonafélék jellemzése, 
helyük a kiegyensúlyozott étrendben (Szűcs Zsuzsanna)  55 
4.2.2 Zöldségfélék, gyümölcsök, hüvelyesek 
az egészséges táplálkozásban (Fekete Krisztina)   59 
4.2.3 A tej és tejtermékek szerepe, jelentősége 
az étrendben (Horváth Gabriella)  65 
4.2.4 A húsok, húskészítmények, belsőségek, 
és a tojás helye az étrendben (Gyuricza Ákos)  71 
4.2.5 A halak szerepe az egészséges táplálkozásban 
(Bozóné Kegyes Réka)   75 
4.2.6 Zsírok, olajok az étrendben (Szórád Ildikó)  79 
4.2.7 Italok (Szász-Győző Zsuzsanna)   85 
4.2.8 Fűszerezés, ízesítés (Szabó Szilvia)   91 
5. Megelőzés   97 
5.1 Az elhízás megelőzésének fontossága, lehetőségei 
az egyes életszakaszokban   99 
5.1.1 Gyermekkor (Prof. Dr. Molnár Dénes)  99 
5.1.2 Felnőttkor, időskor (Prof. Dr. Halmy László)  109 
5.2 Az elhízás szerepe az egyes betegségek kialakulásában 
- a kockázat csökkentése 115 
5.2.1 Az elhízás és a kardiovaszkuláris betegségek 
(Dr. Maros Lajos) 115

Legyen egyensúlyban!

Tények az elhízásról és fogyásról

Antikvár könyv

500 Ft

2 000 Ft

1 400 Ft

2 000 Ft

Bővebb leírás

Antal Emese

Antal Emese további könyvei

Vélemények a könyvről

Központi raktár és ügyfélszolgálat

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

Belvárosi kereskedés

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig
szombaton zárva.

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.

Nem támogatott böngészőt használ.

Kérjük használjon modern böngészőt például: Microsoft Edge, Safari, Google Chrome, Firefox...

Megértésüket köszönjük,

Régikönyvek.hu

/

/

/

Legyen egyensúlyban!

Legyen egyensúlyban!

Tények az elhízásról és fogyásról

Antikvár könyv

500 Ft

2 000 Ft

1 400 Ft

2 000 Ft

Bővebb leírás

Antal Emese

Antal Emese további könyvei

Vélemények a könyvről

Hírlevél feliratkozás

Központi raktár és ügyfélszolgálat

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.Telefon: +36 1 443-3460Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

Belvárosi kereskedés

1053 Bp, Múzeum körút 39.Telefon: +36 1 443-3461Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig szombaton zárva.

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.Telefon: +36 1 443-3460Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.Telefon: +36 1 443-3461Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.

Nem támogatott böngészőt használ.

Kérjük használjon modern böngészőt például: Microsoft Edge, Safari, Google Chrome, Firefox...

Megértésüket köszönjük,

Régikönyvek.hu

2 000 Ft

2 000 Ft

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig
szombaton zárva.

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.