Masszázs tetőtől talpig

A szerző a következő Paracelsus-idézetet választotta könyve mottójául: A világon minden bajra megvan a gyógyír. A szelíd gyógymódok alkalmazása jelentős segítség mind a betegségek megelőzésében, mind pedig a gyógyításban. Bármilyen rohanósak is napjaink, jusson eszünkbe, hogy a víz,- a napfény, a tiszta levegő, a helyes táplálkozás és a rendszeres fizikai aktivitás életünk, egészségünk alapfeltétele. Sajnos, környezetünket megváltoztatni nem. vagy csak nagyon nehezen, lassan lehet. így egyre-másra kivédhetetlen stresszhatások érnek. A kellemetlenségek ellen a leghatásosabb védekezés, ha megtanuljuk szervezetünk testi-lelki gyógyító erőit mozgósítani. Ennek hatékony módja a talpmasszázs mellett - többek között - a kézmasszázs, a test masszázs, a fülkagylón található reflexpontok masszírozása, a csípésterápia, az akupresszúra, a relaxáció, a különféle fürdőkúrák stb. A témák kiválasztásában az a szándék vezette a szerzőt, hogy a házilag alkalmazható természetes gyógyeljárásokat röviden bemutassa, és megtanítson azok gyakorlati alkalmazására is. E technikák elsajátítását magyarázó ábrák segítik. Fási Katalin nem riad vissza a kényes témáktól sem. Nagy beleérző képességgel segít megoldást találni az "Intim szférában" felmerülő gondokra, a párkapcsolati válságokra a serdülőkortól az időskorig. A könyvet életmódunkkal kapcsolatos, praktikus egészségügyi tanácsok zárják.

Mutass kevesebbet