Bevezetés 13
1. Az önmegismerés útjára lépve 19
2. A túlélés és a bőség törvényeiről 22
3. Az öntudat haláláról 26
4. A halhatatlanságért tett
erőfeszítéseinkről 31
5. Öntudatunk szintjének emeléséről 40
6. Életünk és viselkedésünk minőségének
javításáról 45
7. Az emberek értékelésének Hubbard-féle
táblázata 55
8. A Tónusskálához tartozó tesztek 71
9. A korong használata 75
10. Processing 78
1. lista: Általános események 90
2. lista: Tájékozódás az időben 94
3. lista: Az érzékek ,,betájolása" 99
Időérzék 99
Látás 101
Méretviszonyok 104
Hallás 108
Szaglás 112
Érintés 118
Saját emóció 123
Szervérzékletek 138
Saját mozgás 140
Külső mozgás 143
Testhelyzet 146


4. lista: Standard processing 148
5. lista: Segítség az emlékezet javításához 157
6. lista: A felejtés 161
7. lista: A túlélés tényezői 168
8. lista: A képzelet 209
9. lista: A valenciák 211
10. lista: A megzavarás 217
11. lista: Az invalidáláá 222
12. lista: Az elemek 226
11. Listák különleges esetekre 228
A szerzőről 235
Szómagyarázat 239
Bibliográfia 253