Ingyenes átvétel országosan 
Kosár 
Hűségklub Bejelentkezés / Regisztráció
Részletes kereső
(0 vélemény)
Antikvár könyv
1 750 Ft
2 500 Ft
30%
Állapot
Készleten
Jó állapotú antikvár könyv
Partner
Ezt a könyvet külső partnertől szerezzük be Önnek, a szállítási idő hosszabb lehet, kérjük megrendeléskor ezt vegye figyelembe.
Várható szállítási idő: 4-7 nap
88
hűségpont
Hogy működik az alku?
Íme, egy program, amelynek segítségével csökkentheti a vércukorszintjét és elfelejtheti gyógyszereinek egy részét, vagy teljesen abbahagyhatja a szedésüket Hat egyszerű lépésben mutatjuk be önnek, mit kell tennie, hogy jelenlegi testsúlyának 10 százalékától megszabaduljon. Nem kell éheznie, szinte ugyanazokat az ételeket eheti, mint eddig csak 7 a mennyiségeket kell csökkentenie. Ha több figyelmet fordít a testmozgásra, a kilóktól is könnyebben szabadul, s az élénkebb anyagcsere révén csökkenti az inzulinrezisztencia kialakulásának kockázatát Megtanulhatja hatékonyan kezelni a stresszt, amely szerepet játszhat a betegség súlyosbodásában. Mindehhez csak néhány dolgot kell megváltoztatnia az életmódjában: Ismerje meg a tányérmódszert! Csökkentse a kalóriákat az úgynevezett katasztrófaételekben is! Sétáljon legalább ötször egy héten! Töltse ki az ételnaplót, hogy rájöjjön, mi lehet a baj a jelenlegi étrendjével! A10 százalékos program segít fogyni, s ennek eredményeként...
Mutass kevesebbet
Bővebb leírás
| ISBN: | 9789632891347 |
|---|---|
| Sorozatcím: | Reader's Digest |
| Kiadó: | Reader's Digest |
| Kiadás éve: | 2011 |
| Kiadás helye: | Budapest |
| Nyomda: | Leo Paper Products Ltd. |
| Kötés típusa: | fűzött kemény papír |
| Terjedelem: | 256 |
| Fordítók: | Sóskuthy György |
| Nyelv: | magyar |
| Méret: | Szélesség: 18.00 cm, Magasság: 26.00 cm |
| Súly: | 0.00 kg |
| Kategória: | Háztartástan / Konyhaművészet, Szakácsművészet / Természettudomány / Egészségügy / Orvosi / Természetgyógyászat / Háztartástan / Diéta / Hobbi / Egészség, Életmód / Sport / Torna, Szertorna |
Ajánlja ismerőseinek is!
Kívánságlistára teszem ezt a könyvet!
Megnézem a tartalomjegyzéket!
Takácsi-Nagy Klára (szerk.)
Szerzőfigyelő
Takácsi-Nagy Klára (szerk.) további könyvei
Az Ön ajánlója
Alkupontjait és hűségpontjait csak belépett felhasználóként írjuk jóvá. Csak könyvajánló esetén írjuk jóvá a jutalmakat.
Írjon ajánlót a könyvről, hogy mások is kedvet kapjanak az elolvasásához. Kérjük ne a könyv állapotáról és a kiszolgálásról írjon véleményt.
Hírlevél feliratkozás
Központi raktár és ügyfélszolgálat
1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.
Belvárosi kereskedés
1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig
szombaton zárva.
Központi raktár és ügyfélszolgálat
Belvárosi kereskedés
1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.
1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig
szombaton zárva.
Központi raktár és ügyfélszolgálat
Belvárosi kereskedés
1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.
1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.
Ezt a webhelyet a reCAPTCHA védi. A Google adatvédelmi irányelvei és szolgáltatási feltételeiérvényesek.
Vélemények a könyvről