Testkontroll Életerő életfogytig
- Fordítók:
- Domján Ferenc, Domján Andrea
- Borító tervezők:
- Domján Jenő
- Kiadó:
- Domján László
- Kiadás éve:
- 1990
- Kiadás helye:
- Budapest
- Nyomda:
- Nyírségi Nyomda
- Kötés típusa:
- ragasztott papír
- Terjedelem:
- 217
- Nyelv:
- magyar
- Méret:
- Szélesség: 15.00cm, Magasság: 22.00cm
- Súly:
- 0.30kg
- Kategória:
Orvosi előszó' a magyar kiadáshoz 5.
A fordítói megjegyzések helyett 7.
Előszó, írta Edward Taub,
az orvostudományok doktora 9.
ELSŐ RÉSZ - AZ ALAPELVEK 15.
Bevezetés 17.
1. A fogyókúrák nem segítenek 25.
2. Természetes higiénia 31.
3. Az emberi test természetes ciklusai . 41.
4. Az anyagcsere egyensúlyvesztésének
elmélete 45.
5. A magas víztartalmú táplálék elve 51.
6. Az ételek megfelelő társításának elve . . 61.
7. A gyümölcsfogyasztás helyes módjának elve 73.
8. A méregtelenítés elmélete 85.
9. Fehérje 91.
10. Tej és tejtermék 105.
11. Testmozgás 113.
12. Mindenki az, aminek hiszi magát 117.
13. A leggyakoribb kérdések 121.
MÁSODIK RÉSZ - A MENETREND 135.
A fordító előszava 137.
Bevezetés 139.
1. A reggeli 143.
2. Friss gyümölcs- és zöldséglevek 146.
3. Az energial_átra 149.
4. A bevásárlás 150.
5. A főfogás: saláta 158.
6. Tanácsok a helyes életmódhoz 161.
A fordító utószava 165.
Négyhetes testkontroll mintaétrend 168.
Befejezés 216.
A fordítói megjegyzések helyett 7.
Előszó, írta Edward Taub,
az orvostudományok doktora 9.
ELSŐ RÉSZ - AZ ALAPELVEK 15.
Bevezetés 17.
1. A fogyókúrák nem segítenek 25.
2. Természetes higiénia 31.
3. Az emberi test természetes ciklusai . 41.
4. Az anyagcsere egyensúlyvesztésének
elmélete 45.
5. A magas víztartalmú táplálék elve 51.
6. Az ételek megfelelő társításának elve . . 61.
7. A gyümölcsfogyasztás helyes módjának elve 73.
8. A méregtelenítés elmélete 85.
9. Fehérje 91.
10. Tej és tejtermék 105.
11. Testmozgás 113.
12. Mindenki az, aminek hiszi magát 117.
13. A leggyakoribb kérdések 121.
MÁSODIK RÉSZ - A MENETREND 135.
A fordító előszava 137.
Bevezetés 139.
1. A reggeli 143.
2. Friss gyümölcs- és zöldséglevek 146.
3. Az energial_átra 149.
4. A bevásárlás 150.
5. A főfogás: saláta 158.
6. Tanácsok a helyes életmódhoz 161.
A fordító utószava 165.
Négyhetes testkontroll mintaétrend 168.
Befejezés 216.
Az Ön véleménye
Vélemények a könyvről
Csak véletlenül került a kezembe, mintegy 50 oldalt olvastam belőle, feltétlen végig kell olvasni ! Csak azért értékeltem 4 pontosra, mert még csak az elején tartok, de lehet, hogy 10 pontra kellene értékelni !