
(1 vélemény)
Jelenleg nem elérhető. Tájékoztató ár az utolsó ismert ár és az aktuálisan érvényes kedvezmény alapján: 990 Ft. Jegyezze elő, és elsőként értesítjük, ha újra rendelhető!
Az egészségünk megőrzéséhez szükséges tápanyagok nagy részét az ennivalóval vesszük magunkhoz. Ezért igen fontos, hogy megfelelően eligazodjunk a táplálékok és tápanyagok között, és gondoskodjunk önmagunk és a családunk egészséges táplálkozásáról. Könyvünk ebben kíván az olvasónak segítséget nyújtani. Az evés, mi tagadás, élvezet. Az ember szájában összefut a nyál, ha a konyhából finom illatok áradnak, és ki ne ismerné a jóllakottság kellemes érzését egy-egy kiadós ebéd vagy vacsora elfogyasztása után.Nem árt azonban, ha az ételek dolgában a hasunkon kívül az eszünket is használjuk. A legtöbbet akkor hasznosíthatjuk táplálékainkból, ha tudatában vagyunk annak, mit is eszünk, ételeink milyen hasznos és/vagy ártalmas anyagokat tartalmaznak, mennyi tápanyagra van szükségünk, és hogyan juthatunk ezekhez hozzá.Ha tudjuk, hogy az elfogyasztott ételek milyen hatással vannak fizikai és szellemi teljesítőképességünkre, az étkezési szokásainkban foganasított legkisebb változás is jótékony hatással lehet közérzetünkre.Végül az evés valójában jó mulatság is: a sütés-főzés izgalma és az új ételek megízlelése, a baráti társaságban elköltött vacsora, a konyha alkímiája és a terítés művészete – olyan dolgok ezek, amelyek nélkül sivárabb lenne az élet.„A jó étel az – mondta a francia drámaíró, Moliére -, és nem pedig a szép szavak, ami engem életben tart.
Mutass kevesebbet
| ISBN: | 9638475803 |
|---|---|
| Sorozatcím: | Reader's Digest |
| Kiadó: | Readers Digest Kiadó Kft. |
| Kiadás éve: | 2003 |
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kötés típusa: | kemény papír |
| Terjedelem: | 352 oldal |
| Fordítók: | Janáky István, Gál Dorottya, Hodinka Barbara, Tompa Csilla |
| Nyelv: | magyar |
| Méret: | Szélesség: 22.00 cm, Magasság: 28.00 cm |
| Súly: | 0.00 kg |
| Kategória: | Természettudomány / Egészségügy / Háztartástan / Konyhaművészet, Szakácsművészet / Természetgyógyászat / Hobbi / Egészség, Életmód / Pszichológia |
Az Ön ajánlója
Alkupontjait és hűségpontjait csak belépett felhasználóként írjuk jóvá. Csak könyvajánló esetén írjuk jóvá a jutalmakat.
Írjon ajánlót a könyvről, hogy mások is kedvet kapjanak az elolvasásához. Kérjük ne a könyv állapotáról és a kiszolgálásról írjon véleményt.
Vélemények a könyvről
Minden ami az egészséggel összefügg, útmutató. Ajánlom.