Wingwave-Coaching

Name: Wingwave-Coaching
Price: 3200.00 HUF
Availability: BackOrder
Author: Cora Besser-Siegmund
ISBN: 9789639493568

Készségfejlesztés és stresszkezelés, szelíd ráhatással

Cora Besser-Siegmund, Harry Siegmund - Wingwave-Coaching, Miskolc 2011 antikvár könyv

(0 vélemény)

Antikvár könyv

Jelenleg nem elérhető. Tájékoztató ár az utolsó ismert ár és az aktuálisan érvényes kedvezmény alapján: 3 600 Ft. Jegyezze elő, és elsőként értesítjük, ha újra rendelhető!

Bővebb leírás

ISBN:	9789639493568
Kiadó:	Z-Press Kiadó Kft.
Kiadás éve:	2011
Kiadás helye:	Miskolc
Kiadás sorszáma:	Átdolgozott kiadás
Nyomda:	Kapitális Kft.
Borítótervezők:	Dobos Gábor
Kötés típusa:	ragasztott papír
Terjedelem:	215
Fordítók:	Linzenbold Lilla
Nyelv:	magyar
Méret:	Szélesség: 16.50 cm, Magasság: 23.50 cm
Súly:	0.00 kg
Kategória:	Hobbi / Egészség, Életmód

Ajánlja ismerőseinek is!

Kívánságlistára teszem ezt a könyvet!

Megnézem a tartalomjegyzéket!

Mit jelent a wingwave kifejezés?                                        9
Bevezetés                                                               10
Praktikus tippek az olvasónak                                           16
    Ön-coaching tippek                                                  16
    Tanácsok coachok számára                                            16
I.  Sikerfaktor — Érzelmi-coaching                                      17
II. Az EMDR és a wingwave szerepe a coaching-folyamatban                23
    Ön-coaching tipp: Higgadtság és kreativitás a wingwave-CD segítségével . 25 
Amikor nincs „áramlás": Hol van a blokád?                               27
    Tanács coachok részére:
    Melyik módszert milyen blokád esetén érdemes bevetni?               29
Coaching-példa egy konkrét stressz-kioldó esetére:
    A vezetőm egy mimóza?                                               30
Performance-Stress-Imprinting: Ha az idő nem gyógyítja be a sebeket     32
Hogyan akad meg a torkunkon a rémület? Avagy:
    Milyen hatása van a Stress-Imprintingnek és
    a poszttraumatikus stressznek?                                      34
    Tanács coachok számára: A módszer-átláthatóság és a pszichoedukáció
    jelentősége a sikeres coaching-folyamatban                          38
A PSI és a belső „Csipkerózsika-kastély"                                40
    Ön-coaching tipp: Stressz-megelőzés az éber REM-fázis
    és a Wingwave-CD segítségével                                       43
Coaching-egység: Az éber REM-fázis alkalmazása                          44
Milyen hatásai vannak az integető mozdulatoknak?                        52
    Ön-coaching tipp: A stressz-ablak megnyitása szemtorna segítségével 59
Mi a REM-fázisok hatékonyságának titka?                                 60
    Ön-coaching tipp: A „pillangó-technika"                             63
A „beszéd ismételt felfedezése" bilaterális agyfélteke-stimuláció által 64
    Tanács coachok számára: Kliensorientált eljárás beszéd
    és testbeszéd segítségével                                          66
    Ön-coaching tipp: A konfliktus „lábra állítása"                     66
Még egy eredmény: A generalizáló hatás                                  67


III. Wingwave•coaching: A módszer elemei                                       69
Izom-feedback: Az izomteszt és az erőszint                                     71
    Ön-coaching tipp: A stressz leküzdése a csecsemőmirigy
    stimulálásán keresztül                                                     73
Izomfeedback-gyakorlat: A tesztelhetőség vizsgálata                            74
    Tanács coachok számára: Az izomteszt szerepe
    a téma meghatározásában és a folyamattervezésben                           76
Az izomfeedback a coaching folyamat iránytűje:
    A stressz-kioldó felkutatása                                                 77
    A biográfiai stressz hatása az egyéni teljesítőképességre                  82
Az izomteszt a coaching iránytűje:
    A biográfiai stressz azonosítása és megszüntetése                          85
    Tanács coachok számára:
    Az' érzelmi stabilitás megőrzése kulcsfontosságú                           89
A kijelentés-fa: Hogyan magyarázható
    az 0-teszt rendkívüli „találati pontossága"?                               91 .
A kijelentés-fa szisztematikus bemutatása                                      94
    Kijelentés-fi I.: A stressz okainak tesztelése                             94 •
    Kijelentés-fa II.: Az érzelmek és a szoma-stressz meghatározása            95
Stressz-kioldók listája: A repüléstől való félelem megszüntetése,
és versenyre való felkészülés sport-coachinggal                                96
Stressz-kioldók listája és az ön-coaching iránytű: „Mágikus szavak"            98
    Ön-coaching tipp: A szavak elvarázsolása — „Mágikus szavak"                99
IV. A wingwave-intervenció folyamatának lépései                                101
A wingwave-intervenció tizenkét fázisa                                         102
 I. fázis: A tartalmi felkészülés                                              102
2. fázis: A non verbális jelek egyeztetése                                     102
3. fázis: Az izomteszt mint iránytű                                            103
 4. fázis: A blokkoló én-kogníció megtalálása                                  104
5. fázis: A pozitív én-kogníció meghatározása                                  104
 6. fázis: Az érzelem vagy a szonia-stressz meghatározása                      105
 7. fázis: A szubjektív érintettség értékének meghatározása                    106
 8. fázis: Test-szkennelés, avagy az érzelmek „test-visszhang"-jának észlelése 107
 9. fázis: Az intervenció                                                      108
10. fázis: A horgonyzás                                                        110
11. fázis: Test-szkennelés és záró teszt                                       111
12. fázis: Híd a jővőbe                                                        112
    Tanács coachok számára: A 12 fázis összefoglalása                          113


V. Változás elérése megértés által: Coaching know-how                    115
Bekövetkezhet-e ilyen hamar a pozitív változás?                          116
Milyen hatással van a „teljesítmény-stressz" az észlelés feldolgozására? 118
Szociális fájdalom és szociális hidegség: Embertársi traumák             122
    Tanács coachok számára: Odafigyelés és „jelenlét"                    125
A tükör-idegsejtek hatása: A Te stresszed az én stresszem is             126
    Ön-coaching tipp: Érzelem-modellezés                                 129
Miért jelenti a sértettség és a bosszúvágy a legnagyobb
teljesítmény-blokádot?                                                   130
Mit jelent a Hitchcock-hatás?                                            132
    Ön-coaching tipp: Mini csekklista
    a Performance-Stress-Imprinting (PSI) megállapításához               133
Miért energiarabló a kompenzálás?                                        134

VI. Wingwave a tudomány tükrében                                         137 
Átalakulhat-e a szereplési stressz szereplési vággyá?
(Marie Luise Dierks")                                                    137

VII. Erőforrás-coaching önmagunk számára, windwave CD-vel és anélkül     143
Három ön-coaching technika                                               144
Az erőforrások tudatos aktivizálása                                      146
    Ön-coaching tipp: Az erőforrások tudatos aktivizálása                148
Pozitív önmotiváció                                                      149
    Ön-coaching tipp: A pozitív belső párbeszéd                          151
Önkép-coaching: A személyes kisugárzás megcsillantása                    152
    Ön-coaching tipp: Pozitív önképem                                    154
A célok vizualizálása                                                    155
    Ön-coaching tipp: Sikeres jövőbeli-énem                              156
Cél-coaching „in vivo"                                                   157
    Ön-coaching tipp: Élő-helyzetek mint a siker kulcsai                 158
A kreativitás fokozása                                                   159
    Ön-coaching tipp: A kreativitás fokozása                             161
Belső határaink átlépése                                                 162
    Ön-coaching tipp: Belső határaink átlépése                           164
Személyiség-coaching imagináció-stratégiával                             165
    Ön-coaching tipp: Érzelem-menedzsment
    egy személyiségrész felhasználásával                                 167
A pihentető alvás és a „kikapcsolás képessége"                           168
    Ön-coaching tipp: „Gondolat mobillal" az álmok világában             169

Wingwave-Coaching

Készségfejlesztés és stresszkezelés, szelíd ráhatással

Antikvár könyv

Bővebb leírás

Cora Besser-Siegmund

Cora Besser-Siegmund további könyvei

Vélemények a könyvről

Központi raktár és ügyfélszolgálat

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

Belvárosi kereskedés

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig
szombaton zárva.

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.

Nem támogatott böngészőt használ.

Kérjük használjon modern böngészőt például: Microsoft Edge, Safari, Google Chrome, Firefox...

Megértésüket köszönjük,

Régikönyvek.hu

/

/

/

Wingwave-Coaching

Wingwave-Coaching

Készségfejlesztés és stresszkezelés, szelíd ráhatással

Antikvár könyv

Bővebb leírás

Cora Besser-Siegmund

Cora Besser-Siegmund további könyvei

Vélemények a könyvről

Hírlevél feliratkozás

Központi raktár és ügyfélszolgálat

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.Telefon: +36 1 443-3460Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

Belvárosi kereskedés

1053 Bp, Múzeum körút 39.Telefon: +36 1 443-3461Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig szombaton zárva.

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.Telefon: +36 1 443-3460Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.Telefon: +36 1 443-3461Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.

Nem támogatott böngészőt használ.

Kérjük használjon modern böngészőt például: Microsoft Edge, Safari, Google Chrome, Firefox...

Megértésüket köszönjük,

Régikönyvek.hu

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig
szombaton zárva.

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.