A Chi Kung világa 1-2. kötet

Name: A Chi Kung világa 1-2. kötet
Price: 2312.00 HUF
Availability: BackOrder
Author: dr. Berend Róbert
ISBN: 9639343722

dr. Berend Róbert, dr. Mingtang Xu - A Chi Kung világa 1-2. kötet, Budapest 2002 antikvár könyv

(0 vélemény)

Antikvár könyv

Jelenleg nem elérhető. Tájékoztató ár az utolsó ismert ár és az aktuálisan érvényes kedvezmény alapján: 2 601 Ft. Jegyezze elő, és elsőként értesítjük, ha újra rendelhető!

A Chi Kung olyan egészségmegőrző és önfejlesztő módszer, amelyet a kínaiak már évezredek óta alkalmaznak, egészségük megőrzésére, környezetük és társadalmuk harmonizálására, és nem utolsó sorban a teljesítményeik növelésére a harcművészetek területén. A Chi a testben keringő energiát, a Kung művelést, munkát jelent. A Chi Kung a test energiájának fejlesztését jelenti, egyaránt értve ez alatt a növelését és irányítását. A Chi Kung gyakorlásával testi teljesítményeink növelése mellett az elmélyültség, koncentráló képesség javításával – mely agyi tevékenységünk szabályozásán keresztül érhető el – mentális fejlődésen is keresztül megyünk. A könyv bemutatja a teljes módszert, mindent, amit a Chi Kungról és műveléséről tudnunk kell. (a kiadvány korábban két kötetben jelent meg)

Mutass kevesebbet

Bővebb leírás

ISBN:	9639343722
Kiadó:	Bioenergetic Kiadó
Kiadás éve:	2002
Kiadás helye:	Budapest
Nyomda:	Print-Kódex Nyomda
Borítótervezők:	Kocsis Zoltán
Kötés típusa:	ragasztott papír
Terjedelem:	279 oldal
Nyelv:	magyar
Méret:	Szélesség: 16.00 cm, Magasság: 23.00 cm
Súly:	0.60 kg
Kategória:	Sport / Jóga / Természetgyógyászat

Ajánlja ismerőseinek is!

Kívánságlistára teszem ezt a könyvet!

Megnézem a tartalomjegyzéket!

I. Kötet	
Bevezetés	13
Tanácsok a könyv használatához	15
Figyelem felhívás	18
Bemutatkozik a Chi Kung	19
A Kelet és a nyugat találkozása	21
A csoda, amely mindenhol érvényesül	23
Kulturális alapok	25
Vallási alapok	26
Helyünk a világban	28
Történeti áttekintés	33
A Chi Kung és a Kínai társadalom	34
A Chi története	37
A Chi világa	43
Energetikai alapok	44
Világkép	45
Gyógyítás	46
Kapcsolatok a külvilággal	47
Érzékszerveink	49
Viselkedés	51
Értelem	54
Ösztön	54
Intuíció	55
Fejlődésünk fokozatai	56
Út, amit végig kell járni	57
Külső és belső alkímia	58
Anyag, energia, Információ	61
Anyag	62
Anyag és a világ	65
Anyag és energia	70
Anyag és élő szervezet	71
Az ember létezési síkjai	72
Az érzékelés mechanizmusa	72
Érzékelés és életminőség	74
Energia	75
Energia és információ	75
Kínai energiatan	76
Társadalom és energia	80
Az energia megnyilatkozása	82
Anyag, energia és még valami	84
Információ	89
Információ és anyag	89
Az információ tárolása	94
Információ és ember	96
Szinkronicitás	105
Információ és ember	109
Az agy információ-feldolgozó képessége	111
Az informáációátadás formái	113
Biológiai alapok	115
Ismeretelméleti alapok	116
Ezoterika és az intuíció	118
"Energiák", "Elemek" a Chi Kungban	123
Az "Öt elem"	123
"Víz-elem"	128
Jin szervek	128
Jang szervek	130
A víz-elem sajátos hatásai	131
"Fa-elem"	131
Jin szervek	133
Jang szervek	133
A fa-elemhez kapcsolódó indulatok	134
A fak-elem okozta betegségek	136
A fa-elem társadalmi hatásai	138
"Tűz-elem"	139
Jin szervei	140
Szív	140
Szívburok	141
Jang szervei	142
Vékonybél	142
Hármas melegítő	142
Más elemekkel való kapcsolat	143
"Föld-elem"	144
Jin szervek	146
Jang szervek	148
Gyenge föld-elem	149
"Fém-elem"	150
Jin Szervek	151
Jang szervek	152
A fém-elem zavarai	152
Elemek körforgása	154
Ciklusok	157
Teremtés köre - "Sheng-ciklus"	157
Gátlás és szabályozás köre - "Ko-ciklus"	161
A lázadás ciklusa	166
Az elvonás ciklusa	167
A ciklusok szerepe a betegségek kialakulásában	168
Mi az, hogy Chi Kung?	173
A Chi Kung alapelemei	175
Energetikai csatornák	178
A tanulás első szintje	181
A Dzsun Juan Chi Kungról	184
A Juan Shen fejlődése	186
Külső- és belső juanok	187
A Chi Kung tanulása	189
Az oktatás módszerei	189
A tanulás szintjei	190
Gyakorlatok	193
Alaptételek	193
A gyakorlás fő szabályai	194
Testhelyzetek	196
Terpeszállás	197
Lábszár és comb tartása	198
Szemek helyzete	198
Fejtartás, arc állapota	199
Nyelv helyzete	199
Gyakorlatok részletes ismertetése	200
Előkészítő gyakorlatok	200
Energiacsatornák megnyitása	201
Gyermek imája Buddhához	203
A gyakorlat értelmezése	204
Buddha keze szemléli a képeket	204
A gyakorlat értelmezése	206
A szent daru vizet iszik	206
A gyakorlat értelmezése	208
A mesebeli sárkány felkorbácsolja a tengert	208
A gyakorlat értelmezése	209
Nagyfa	210
A gyakorlat végreajtása	212
Statikus Nagyfa	212
Mozgásos Nagyfa	214
Energiatisztítás Nagyfa közben	215
Dinamikus Nagyfa	215
Mellékhatások	216
Záró gyakorlatok	216
Kézdörzsölés	216
Arcmosás	217
Fejütögetés	218
Fésülködés	218
Fülmasszírozás	219
Vállveregetés	220
Karütögetés	220
Mellütögetés	220
Oldalütögetés	221
Hátütögetés	221
Comb- és lábszárütögetés	221
Lábfejütögetés	221
Csoportos hátütögetés	221
Kiegészítő gyakorlatok	221
Vese kezelése	222
Szemek kezelése	222
Nyak ránctalanítása	224
Végezetül emlékezzünk	224
Kísérő jelenségek	225
Normál érzetek	225
A jelenségek magyarázata	226
Hőérzet	226
Bizsergés vagy viszketés	227
Könnyedség, súlytalanság, elnehezülés	227
Rezgés, remegés	227
Hangok hallása, fényjelenségek, látomások	228
Feszítés, síkosság	228
Fájdalom érzet	229
Betegségek jelei	229
Fájdalom	229
Ájulás	231
Hányás	232
Erőteljes mozgás és imbolygás	232
Erőteljes hangok	233
A Chi Kung állapot	235
Munkák az energiával	237
Az energiamozgatás gyakorlatai	238
"Kis égi-kör"	238
Kis égi-kör légzés segítségével	240
Kis égi-kör tudat segítségével	243
Hatások, jelenségek	244
A chi átalakítása	246
"A" változat	246
"B" változat	247
"C" változat	247
Energianemesítés	248
Tisztítás	248
Test ferázása	248
Pangó energiák kirázása	249
rossz chi kiszorítása	249
A chi vezetése	251
A chi nyerése légzéssel	252
A chi kisugárzása	253
Jang energia kisugárzása	254
"A " változat	254
"B" változat	254
jin energia kisugárzása	255
Jin és Jang energiák kisugárzása	255
Chi Kung gyakorlatok járás közben	256
Energiaforgatás járás közben	257
Diagnosztizálás, gyógyítás	258
Diagnosztizálás	258
A diagnosztizálás főbb szabályai	262
Kísérő jelenségek	263
A kéz érzékenységének fokozása	264
Gyógyítás	264
Gyógyítás módszerei	265
Chi kicsipkedés	266
Chi kivezetés	266
Chi feltöltés	267
Közvetlen kapcsolat	268
Összegezve	268
Rossz chi elleni védekezés	269
Öngyógyító gyakorlatok	270
Látásjavító gyakorlatok	270
Vérnyomás normalizálása	271
Alacsony vérnyomás esetén	271
Magas vérnyomás esetén	272
Vérnyomás-ingadozás esetén	272
Alvászavar esetén	272
Táplálék átalakítása	272
Gyakorlatok a nap 24 órájában	273
A siker feltételei	274
Módszer	274
Kísérő, partner	275
Gazdagság, pénz	276
Hely, körülmények	276
Gyakorlás	277
Zárszó	278
II. Kötet	
Miért Chi Kung?	13
A stresszről	18
Adaptácós képességeinkről	19
A stressz meghatározása	22
Fajlagos és nem-fajlagos elváltozások	24
Stresszfolyamat	27
Az idő szerpee	28
A regenerálódásról	29
Adaptációs betegségekről	31
A stressz jellege	32
A stressz oldásának szükségessége	33
Az izomzat oldalárl vizsgálva	33
A légzés oldaláról vizsgálva	34
Összegezve	36
Az izmok és a tüdő működése	37
Izomzat	38
Légzés	40
Hogyan üljünk helyesen?	41
A helyes ülőtartás kialakítása	43
Hogyan álljunk helyesen?	47
Állásformák	47
"Menedzser reflex" állás	48
"Kilátástalan jövő reflex" állása	49
Állás gyakorlatok	50
Medencedöntés gyakorlata	51
Helyes állás gyakorlása	52
Hogyan lélegezzünk helyesen?	54
Légzési módok	59
Buddhista légzés	60
Fekvő helyzetben	60
Álló helyzetben	61
Taoista légzés	61
Testtartások, légzés és a Chi Kung kapcsolata	62
Meditáció	67
A meditáció lényegéről	71
Meditáció, test, tudat	72
Meditáció és tudat	72
Meditáció és test	74
Meditáció és légzés	75
Fejlődésünk útja	75
Öt-elem, öt évszak	77
Életutunk	78
Tespedtség	80
Mozgás	81
Megérzés	81
Alkotás	81
Extázis	82
Összefoglalva	82
Voltam és vagyok	83
Előkészületek a meditációra	85
Lazítás	86
Lélegzés	87
Végezetül tudd	88
A teremtés körének meditációi	89
Békülj meg önmagaddal!	89
Múlt és jövő közt	90
Meditációk a télhez	91
Tisztázandó kérdések	91
Szomorúság elfogadása	92
Koncentrálja lényegre	92
Kapcsolatunk a víz-elemmel	93
Mag meditáció	94
Ismerd meg önmmagad	97
Éld az életedet!	100
Tavasz meditációk	103
Ismerkedjünk önmagunkkal	104
Meditáció a Fa-elem erősítésére	105
Most már a jövőben nézetek?	107
Tényleg ezt szeretném, ilyen vagyok?	107
Tavaszi tűz meditáció	108
Tedd erősebbé, egészségessé önmagad	108
A nyár jelentősége	108
Nyár meditációk	110
Tisztázandó kérdések	110
Önmagunk megerősítése	112
Kapcsolatunk a világmindenséggel	113
Tűz-elem meditáció	113
Meditáció az érzelmek kontrollálására	114
A vizualizáló képesség fejlesztése	116
Értékeim valós talajon állnak-e?	117
Kapcsolatunk a földdel	118
Nyárutó meditációk	119
Tisztázandó kérdések	119
Meditáció a föld-elem erősítésére	120
Erősítsük meg önmagunkat!	121
Kapcsolatunk a természettel	123
Keresd meg belső értékeidet!	124
Őrizd értékeidet!	124
Integrálódás a nagy egészbe	129
Meditációk az őszhöz	132
Önértékelés	133
A szomorúság átélése	134
Tisztázandó kérdések	134
A természet átélése	136
Mandala meditáció	137
Mantrák, mandalák, meridiánok, mudrák	139
Mantrák	140
Életünk eseméynei	141
A sémák hatalma	141
A tudat és a tudattalan közti gátak	143
Tudatunk befolyásolása	143
A csendes elme	144
A mantráról	145
A mantra, mint művészet	145
A szellemi vezető szerpee	146
Mantra alkotása	147
A mantrák szerepe a meditációban	149
A mantrák hatása életünkre	151
Érzékeink az önfegyelem tükrében	152
Mandalák	154
A mandalák története	155
Az "EGY" felé vezető út	156
A szimbólumok jelentősége	163
A mandual, mint az emberi lét alappillére	164
A mandalák és a világunk kapcsolata	166
A művészetek és a mandala	166
A mandala, ha dolgozik	166
A meridiánok	167
az emberi test felépítése	167
A gerinc	168
Az ízületek és az izmok	168
A fej	169
A nyak, a tarkó és a válltájék	170
A légzőszervek	171
A szív és a keringés	172
Emésztőszervek	172
Vizeletkiválasztó szervek	176
A belső elválasztású mirigyek rendszere	177
A nyirokrendszer	178
Az energiapályák	180
A "meridián" kifejezés eredete	181
A csatornák létezéséről	182
A vegetatív idegrendszer és a meridiánok	182
A meridiánok működése	184
Speciális pontok	185
A meridiánok részletezése	188
Főmeridiánok	188
Májvezeték	188
Fontosabb pontjai	190
A tüdővezeték	191
Fontosabb pontjai	191
A vastagbélvezeték	192
Fontosabb pontjai	195
A gyomorvezeték	195
Fontosabb pontok	197
A lépvezeték	198
Fontosabb pontjai	200
A szívvezeték	201
Fontosabb pontjai	202
A vékonybélvezeték	202
Fontosabb pontjai	204
A húgyhólyagvezeték	204
Fontosabb pontjai	207
A vesevezeték	208
Fontosabb pontjai	210
A szívburokvezeték	211
Fontosabb pontjai	212
Három melegítő	212
Fontosabb pontjai	214
Az epehólyag-vezeték	215
Főbb pontjai	217
Különleges vezetékek	218
A Befoglaló-vezeték	219
Fontosabb pontjai	220
A kormányzóvezeték	221
Fontosabb pontjai	223
A mudrák	225
Végszó	231
Függelék	
Alapfogalmak	235
Idegen szavak jegyzéke	241
Híres emberek	247
Kínai uralkodóházak kronológia táblázata	255
Tudnivalók a Chi Kung tanfolyamról	257
A fejlődés fokozatai	261
Tizennégy szabálya Chi működtetéséhez	267
Ábragyűjtemény	271

A Chi Kung világa 1-2. kötet

Antikvár könyv

Bővebb leírás

dr. Berend Róbert

dr. Berend Róbert további könyvei

Vélemények a könyvről

Központi raktár és ügyfélszolgálat

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

Belvárosi kereskedés

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig
szombaton zárva.

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.

Nem támogatott böngészőt használ.

Kérjük használjon modern böngészőt például: Microsoft Edge, Safari, Google Chrome, Firefox...

Megértésüket köszönjük,

Régikönyvek.hu

/

/

/

A Chi Kung világa 1-2. kötet

A Chi Kung világa 1-2. kötet

Antikvár könyv

Bővebb leírás

dr. Berend Róbert

dr. Berend Róbert további könyvei

Vélemények a könyvről

Hírlevél feliratkozás

Központi raktár és ügyfélszolgálat

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.Telefon: +36 1 443-3460Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

Belvárosi kereskedés

1053 Bp, Múzeum körút 39.Telefon: +36 1 443-3461Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig szombaton zárva.

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.Telefon: +36 1 443-3460Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.Telefon: +36 1 443-3461Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.

Nem támogatott böngészőt használ.

Kérjük használjon modern böngészőt például: Microsoft Edge, Safari, Google Chrome, Firefox...

Megértésüket köszönjük,

Régikönyvek.hu

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig
szombaton zárva.

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.