A Chi Kung világa

"Okos, aki érti az embereket; aki önmagát érti: ihletett." Lao-ce: Tao Te King - az Út és Erény Könyve A Chi Kung (Csikung, Qi gong, Qigong) tudása több ezer éves múltra nyúlik vissza. A Chi Kung maga az élet, gyakorlataival az energiaáramlást fejleszthetjük és irányíthatjuk, hogy testi és mentális teljesítményünk javuljon. A Chi maga az erő, a minden létező dolgot összekötő energia, mely nem függ sem tértől, sem időtől. A Kung jelentése: művelés, munka. A távoli múlt mesterei belső világukat - a testben folyamatosan áramló energián, a Chi-n keresztül érzékelték. A modern tudomány ezt az agyi tevékenység és a fizikai test összhangjára vezeti vissza. A Chi Kung célja a test, a lélek és a szellem összhangjának megteremtése, az egészség megszerzése és megőrzése. Már alapszinten is egy nagyon hatékony technika, mely későbbi fejlődésünk során tudománnyá, majd művészetté válik. A gyakorlatok közben az ősi testtartásokat és mozgásokat meditatív állapotban végezzük a testtartás, a légzés és a tudat ellentétének harmonikus összhangjára törekedve. A Chi Kung hatása először az egyénre, majd az őt körülvevő legkisebb csoportra, a családra erjed ki, de ezt követően még szélesebb közösségekben, munkahelyen, baráti , és lakókörnyezeti társaságokban is érzékelhető. Célirányossá teszi az ember vágyait, megteremtve ezzel a boldogság és harmónia külső és belső tökéletes állapotát. Dr. Mingtang Xu Kínában élő Dzsun Juan nagymester. Dr. Berend Róbert mester, mérnök, biológus, filozófus sok éve gyakorolja a Chi Kungot. Szerzője a nagysikerű Chi Kung a gyakorlatban c. könyvnek.

Mutass kevesebbet