A fiatalodás művészete

A makrobiotika a hosszú élet tudománya és művészete. Az egyszerű, kiegyensúlyozott és természetes étrend ideális testsúlyt, jókedvet, erőt és egészséget eredményez. A kozmosz rezgésével összhangban készített étek nem csupán táplál, de fokozza, támogatja az életerőt, ráadásul nagyon ízletes. A szerzők - Horváth Éva és Szepesi Dóra - tapasztalt makrobiotikusok. Azt vallják, hogy a makrovegetáriánizmus új távlatokat nyithat egy merőben új életmód felé. Ősi forrásból merít, ötvözi a makrobiotika és a vegetáriánus diéta elemeit, de korok és égtájak táplálkozási tapasztalatát is befogadja, harmonizálja. Új kiadásban megjelenő könyvük a hazai szakácskönyvkínálatban egyedülálló helyet foglal el. Azért is lehet ennyire sikeres, mert mondanivalóját közérthetően és emészthetően tálalja, kedvet ébreszt az olvasóban, hogy kipróbálja és beépítse mindennapjaiba a harmóniára hangolt életmódot.

Mutass kevesebbet