Úgy tűnik, hogy a JavaScript le van tiltva, vagy nem támogatja a böngésző. Sajnáljuk, de az oldal néhány funkciójának működéséhez, többek között a rendeléshez engedélyeznie kell a JavaScript futtatását böngészőjében. Köszönjük!
Ingyenes átvétel országosan

A hátfájdalmak természetes gyógymódja

A hátfájdalmak természetes gyógymódja - Régikönyvek
A hátfájdalmak természetes gyógymódja - Régikönyvek A hátfájdalmak természetes gyógymódja - Régikönyvek A hátfájdalmak természetes gyógymódja - Régikönyvek
(0 vélemény)
Sorozatcím:
Természetes gyógymódok
Fordítók:
Dr. Koó Éva
Borító tervezők:
Deák Károly
Kiadó:
Medicina
Kiadás éve:
1990
Kiadás helye:
Budapest
Nyomda:
Széchenyi Nyomda
ISBN:
9632419693
Kötés típusa:
ragasztott papír
Terjedelem:
103 oldal
Nyelv:
magyar
Méret:
Szélesség: 15.00cm, Magasság: 21.00cm
Súly:
0.10kg
Kategória:
A fordító előszava
A szerző előszava

Bevezetés és tájékoztatás
Hogyan keletkezik a hátfájás?
Mit teszünk helytelenül?
Mit tehetünk?

A fájdalomtól a fájdalom forrásáig
A fájdalomképek
Bevezetés a vizsgálati rendszerbe
Fejfájások
Típusos migrén
Nyaki gerinc eredetű fejfájások
Feszültség okozta fejfájások
Nyakfájdalmak
Váll- és karfájdalmak
Mellkasi fájdalmak
Statikai eredetű hátcsigolya-fájdalmak
Bordaközi idegzsába
Derékfájdalom
Statikai eredetű derékfájdalom
A gerinckopás fájdalma
Isiászos fájdalom
Hexensusszos fájdalmak
Porckorongsérves fájdalmak
Fájdalmak a keresztcsont—medence ízesülésében

Hátfájdalmak és kezelésük
Panaszok a fej és a nyak területén
Migrén
A nyaki gerinc tünetcsoport
Feszültség okozta fejfájás
Nyaki gerinccel kapcsolatos váll- és karfájdalom
_Vllí7ftlet körüli" fájdalom
Panaszok a háti gerinc területén


Domború hát
Sditatermann-betegség
Egyenes hát
Bordaközi idegzsába
Derékfájdalmak
Az ágyéki gerinc és a keresztcsont területén jelentkező
porckorong eredetű panaszok
Statikai panaszok az ágyéki gerinc területén
A gerinc ízületeinek kopása
Porckorongsérv
Hexensussz (boszorkánylövés)
Isiász
A keresztcsont—medencecsont ízesülésében fellépő
panaszok
Hátfájdalmak és a psziché

A kezelés alapja..`
Helyes testtartás
Helyes fekvés
Így alakítsa ki fekhelyét q,
Elhelyezkedés heveny hátfájdalom esetén
Helyes ülés
Ülő helyzet és „testtartás"
Így kell ülőbútorait megterveznie
Helyes állás
Állás és „testtartás"
Így válik a gerinc ismét mozgékonnyá
Nyaki gerincgyakorlatok
Háti gerincgyakorlatok
Ágyéki gerincgyakorlatok
Az izmok így lesznek működőképesek
Az izmok nyújtása
A nyak- és tarkóizomzat nyújtása
A váll és a mellkas nyújtása
A törzs elülső részének nyújtása
Az ágyéki gerinc nyújtása
Általános törzsnyújtás
A stabilizálást szolgáló izomzat megerősítése
A hátizmok erősítése
A hasizmok erősítése
Utószó a gyakorlatokhoz

Mi segít még a hátfájdalmakon?
Meleg- és hidegkezelések
Gyógynövényes fürdők
Kneipp-féle vízkezelések
Melegpakolások
Hidegkezelés


Zauner, Renate

Zauner, Renate  további könyvei

Az Ön véleménye

Még nincs vélemény a könyvről, legyen Ön az első aki véleményt ír róla...