A tartós fiatalság megőrzése

Ajánlja ismerőseinek is!

(0 vélemény)

Bizonyára kevés dolog foglalkoztatta annyira az emberiséget, mint az örök fiatalság kérdése. Ma már nem elég, hogy tovább élünk, mint a korábbi generációk – életerősek és vonzók akarunk maradni. A könyv bemutatja, hogy milyen mechanizmusok öregítik a testet, és hogy miért nem kell beletörődve elfogadnunk az öregedés jeleit. Fiatalítsuk meg bőrünket, hajunkat, fogainkat, szemünket, kötőszövetünket, belső szerveinket, idegeinket és a pszichénket – az anti-aging itt bemutatott, egyszerűen alkalmazható módszereivel könnyűszerrel megállíthatjuk, sőt visszaforgathatjuk az idő kerekét. A könyv egyik szerzője, Klaus Oberbeil nem ismeretlen a magyar közönség előtt: Vitaminnal frissen, fürgén című könyvét tízezrek forgatták haszonnal. Mi őrzi meg a fiatalságot, és mi öregít? Minden, amit a biológiai mechanizmusokról tudni kell. Hogyan állítsa össze egyéni fiatalosságprogramját? Győzze le az idő jeleit – azonnali intézkedésekkel és egy hosszú távú anti-aging kúrával. A legjobb módszerek: aromaterápia, fürdőkúrák, bodyshaping (testformálás), relaxálás, egészséges táplálkozás, méregtelenítés, homeopátia, természetes kozmetika, jóga stb. „Örökké fiatal” – átfogó testi, szellemi és lelki frissesség.

Fordítók:: Fürst Anna
Borító tervezők:: Székely Edith
Kiadó:: Magyar Könyvklub
Kiadás éve:: 2001
Kiadás helye:: Budapest
Nyomda:: Széchenyi Nyomda
ISBN:: 9635473257
Kötés típusa:: kemény papírkötés
Terjedelem:: 235 oldal
Nyelv:: magyar
Méret:: Szélesség: 16.50cm, Magasság: 22.50cm
Kategória:: Természetgyógyászat

Háztartástan szépségápolás

Hobbi Egészség, életmód

Mindenki megfiatalodhat 9
Útmutató a könyvhöz 10

Anti-aging az emésztésre 11
A gyomor — ahol az egészség kezdődik 13
A bélrendszer — a vitalitás központja 15
A vese — a test tisztítóberendezése 18
A húgyhólyag — egy szerv, melynek melegre van szüksége 20
A máj — a fiatalság forrása 23
A hasnyálmirigy — az életenergia szállítója 26

Anti-aging a vérkeringésre és a tüdőre. 31
A szív — életünk motorja 33
A vér — a tápanyagok útja 35
Vérkeringés és vérnyomás — szabályozás stresszhelyzetben 38
A véredények — tartsuk lendületben a vérkeringést 41
A tüdő — lélegezzünk mélyen 44

Anti-aging a mozgásszervekre 47
A csontváz — a test tartóoszlopa 49
Az ízületek — őrizzük meg testünk mozgékonyságát. 52
A gerincoszlop — erősítsük a hátunkat 55
Az izmok — bennük rejlik az erő 58

Anti-aging az idegekre és a hormonokra 61
Az agy - összetett gondolatgyár 63
Az idegrendszer - fiatalságunk forrása 66
A hormonok - az érzések közvetítői 69

Anti-aging a szemre 75
Karikás szem 77
Szarkalábak 80
A szemhéj mint problémás terület 83
Szem alatti táskák és duzzadt szemhéj 85
Túlerőltetett szem 88
A szempilla és a szemöldök 92

Anti-aging az arcra és a nyakra 95
Rosacea 97
Toka 100
Ráncok 102
A nyak mint problémás terület 105
Feszült mimika 109
Fáradt, ernyedt és hervadt bőr 111
Fogproblémák 114

Anti-aging a hajra 119
Töredezett, igénybe vett haj 121
Hajviselettel kapcsolatos problémák 124
Ősz haj 127

Hajhullás 130
Korpa 132
Fáradt, fénytelen haj 135

Anti-aging a kézre és a lábra 139
Öregségi foltok 141
Körömproblémák 143
Túlerőltetett láb 147
Panaszok a kéz területén 150

Anti-aging az alakra 153
A has mint problémás terület 155
Seprűvénák 158
Kötőszövet-gyengeség 161
A mell és a dekoltázs 163
Aranyérbántalmak 166
Visszerek 169
Ernyedt bőr 173
Száraz bőr 176
Túlsúly 179
Szemölcsök 182
Cellulitis 186

Anti-aging változókorban 189
A medencealap gyengesége 191
Problémák a mell területén 193

Nemkívánatos szőrszálak a női arcon 196
Hőhullámok 199
Hüvelypanaszok 202
Ciklusváltozások 205

Kezelési módszerek A-tól Z-ig 211
Aromaterá pia 213
A Bach-féle virágterápia 215
Chelat-terápia 217
Relaxációs technikák 219
Homeopátia 222
Nukleinsavak építése 224
Ortomolekuláris terápia 225
Jóga 228

Tárgymutató 233