Az idő partján

A könyv a jóga világába vezeti be az olvasóját. Az alapfogalmak megismertetése után a testtartások (ászanák) és csakrák (erőközpontok) bemutatása következik, majd a lélegzés (a pránajáma) és a meditáció különböző fajtáival, azok egészségre gyakorolt hatásával ismerkedhetünk meg. A ma sokszerte oktatott jógarendszerek közül a Hatha jógát és a rádzsa jógát művelők gazdagíthatják ismereteiket ennek a könyvnek a tanulmányozásával. A könyv jelenlegi, 3. kiadásához az ismeretanyag illusztrációjaként készült színes mellékletben megtalálhatók az alap testtartások, valamint a Függelékben az eredeti kézirat könnyebb megértését elősegítendő, Selmeci Csongornak, a Magyar Jóga Társaság elnökének a könyv anyagához illeszkedő kiegészítései. "Weninger Antal ezt a könyvét 13 kötete megjelenése után, életműve, orvosi és emberi tapasztalása szintéziseként írta meg. Tisztelettel adózva munkája, embersége és gyógyítói elköteleződése előtt ajánlom könyvét a jelenlegi és elkövetkező idők jógagyakorlói - jógaoktatói generációinak okulásul és példaadásul!" Selmeci József Csongor (Magyar Jóga Társaság elnöke)

Mutass kevesebbet