Birkózás

Name: Birkózás
Price: 4000.00 HUF
Availability: BackOrder
Author: Dr. Papp László

Kötött- és szabadfogású

Dr. Papp László - Birkózás, Budapest 1970 antikvár könyv

(0 vélemény)

Antikvár könyv

Jelenleg nem elérhető. Tájékoztató ár az utolsó ismert ár és az aktuálisan érvényes kedvezmény alapján: 4 500 Ft. Jegyezze elő, és elsőként értesítjük, ha újra rendelhető!

Bővebb leírás

Kiadó:	Sport
Kiadás éve:	1970
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás sorszáma:	Második átdolgozott kiadás
Nyomda:	Egyetemi Nyomda
Nyomtatott példányszám:	1600
Kötés típusa:	ragasztott papír
Terjedelem:	235 oldal + 64 oldal képmelléklet
Nyelv:	magyar
Méret:	Szélesség: 14.00 cm, Magasság: 20.00 cm
Kategória:	Sport / Küzdősportok

Ajánlja ismerőseinek is!

Kívánságlistára teszem ezt a könyvet!

Megnézem a tartalomjegyzéket!

Á LTA I, Á NO8 181‘121tETEK

  A birltózás jellemzése és jelentősége                   9
    'I'örtéfie ti áttekintés                           13
    Az óegyiptomi és az ógörög birkózás                13
    A középkori birkózás                               14
     Népi birkózás 14
     Cirkuszi birkózás                                 15
    A birkózósport helyzete az első világháborúig      16
    A birkózósport helyzete a két világháború között   18
    A birkózósport helyzete a második világháború után 25
    Változások a szabályokban                          36

A BIRKÓZÁS TECHNIKÁJA

  A technika meghatározása                             41
  A birkózás alapgyakorlatai                           42
    Egyéni és páros hídgyakorlatok                     43
     Felhidalás                                        43
     Fejtámasz                                         44
     Kar-láb híd                                       44
     Hídba vetődés 
     Kifordulás a hídból                               45
     Fejenforgás                                       45
     Hídba esés                                        45
     Visszavetődés                                     46
     Hidalás teherrel                                  46
     Hídlefogás elölről                                47
     Kiszabadulás az elülső hídlefogásból              47


           Hídlefogás oldalról 

           Kiszabadulás az oldalsó hídlefogásból                                                                                 47

                                                                                                                                 48                                                                                                                                         73
           Hídlefogás karhúzásból                                                                                                                  A t tkr414,1111wlyzetben végzett fogások csoportosítása 
                                                                                                                                 49                                                                                                                                         73
           Kiszabadulás a karhúzásos hídlefogásból                                                                                                 N■ likfogások 
           Hídlezárás kettős lábkulccsal                                                                                         49                                                                                                                                         73
           Hídlezárás résfogással                                                                                                50                                                                                                                                         74
                                                                                                                                                        A I q■ I j ám' n védése 
           Hídlezárás páros lábfogáSsal                                                                                          50                           I őmj árom                                                                                                    75
                                                                                                                                 50                                                                                                                                         75
       Járomgyakorlatok                    -                                                                                                                I, • hősjárom védése                                                                                            76
           Nyakhajlítás féljárommal                                                                                              51                             ulesos járom                                                                                                76
           Nyakhajlítás oldalt                                                                                                   51                         1,arkulesos járom védése

           Nyakhajlítás hátra                                                                                                    51                  I\ II I 11 I; 9t8Ok                                                                                                    77
           Nyakkörzés                                                                                                            52                                                                                                                                         77
                                                                                                                                                        1 \r nly ilchajlatos karfelszedés 
                                                                                                                                 52                                                                                                                                         78
       Emelőgyakorlatok                                                                                                                                     ordítás•       könyökhajlatos karfelsiedéssél
                                                                                                                                                                                                                                                                            78
           Fordított emelés                                                                                                      52                     I döntés könyökhajlatos karfelszedéssel
                                                                                                                                                                                                                                                                            79
           Keresztfogásos emelés                                                                                                 52                     A könyökhajlatos karfelszedés védése 
                                                                                                                                                                                                                                                                            79
           Hátsófogásos emelés                                                                                                 53                       Karfelszedés fejtámasszal 
                                                                                                                                                                                                                                                                            80
                                                                                                                               53                       A fej támaszos karfelszedés védésé 
       Fogások gyakorlása bábuval                                                                                                                                                                                                                                           80
                                                                                                                                                        Karfelszedés csuklófogással 
                                                                                                                               53                                                                                                                                           81
  A kötöttfogású birkózás fogásai állásban                                                                                                              Karbehúzás két kézzel 
       Csípődobások                                                                                                            56                       Ki.erbehúzás has- és karfogással                                                                                    81 
                                                                                                                                                                                                                                                                            81
           Csípődobás kar- és nyakfogással                                                                                     56                       karbehúzás karkulccsal 
                                                                                                                                                                                                                                                                            82
           Csípődobás keresztfogással                                                                                          56                       A karbehúzás védése 

           Csípődobás derékfogással                                                                                            57                                                                                                                                           82
         Csípődobás karfogással (kardobás)                                                                                     58                    Pl ‚I fordítások                                                                                                       83
         A csípődobás védése                                                                                                   58                       Felfordítás könyökhajlatos                       karfelszedéssel                                                    83
                                                                                                                               59                       Pörgetés                                                                                                        8C
       Válldobások                                                                                                                                      A pörgetés védése

         Válldobás nyakfogásból                                                                                                60                                                                                                                                             84
         Válldobás karlezárással                                                                                               60                    Hmelések                                                                                                                 85 
         A válldobás védése                                                                                                    61                       Fordított emelés térdelve                        védése                                                               85 
         Aláfordulás átlendítéssel                                                                                             62                       A térdelő fordított emelés                                                                                          •86
         Aláfordulás lerántással                                                                                               62                       Fordított emelés állva                                                                                                87
                                                                                                                                                        Az álló fordított emelés védése
         Az aláfordulás védése                                                                                                 63                                                                                                                                             88 
        Aláfordulás karalábújással                                                                                             64                       Hátsófogásos emelés                                                                                                   88
                                                                                                                               64                       A hátsófogásos emelés védése 
     Hátraesések                                                                                                                                                                                                                                                              89
        Hátraesés keresztfogással                                                                                              65                    Felülkerülések                                                                                                           89
        Hátraesés fékarlezárással                                                                                              65                       Ráfordulás karfelszedés közben                                                                                        90
        Hátraesés kettős karlezárással                                                                                         66                       Kivetődés                                                                                                             90
        A hátraesés védése                                                                                                   -66                        Húzás .féljáromból                                                                                                    91
                                                                                                                               67                       Húzás kettősjáromból                                                                                                  91
    Rogyasztások                                                                                                                                        Húzás csuklófogással 

        Rogyasztás derékfogással                                                                                               68                                                                                                                                             92
                                                                                                                               68                A szabadfogású birkózás fogásai állásban                                                                                     92 
        Rogyasztás félkarlezárással 
        Rogyasztás karfogással                                                                                               68                      Nekiállások                                                                                                              92 
                                                                                                                             69                         Mély nekiállás                                                                                                        92
    Mögékerülések                                                                                                                                       Magas nekiállás 

        Karberántás                                                                                                          69                                                                                                                                               93
        Könyökfelütés                                                                                                        70                      Az állásban végzett fogások csoportosítása
                                                                                                                                                                                                                                                                              93
        Karalábújás                                                                                                          70                      Lábfogások 
                                                                                                                                                                                                                                                                              93
        Könyökfelütésből előredobás                                                                                          71                           Ledöntés páros lábfogással 
                                                                                                                                                                                                                                                                          94.
        A karberántás védése                                                                                                 71                           Felemelés páros lábfogással, oldaltdobva                                    .                               . . .   95
                                                                                                                             71                           Felemelés páros lábfogással, előrecsapva
A kötöttfogású birkózás fogásai térdelőhelyzetben                                                                                                                                                                                                                             96 
                                                                                                                             72                           A páros lábfogás védése                                                                                             98\ 
    A, szabályos térdelőhelyzet                                                                                                                           Ledöntés páros lábfogással, térdelve 
                                                                                                                             72                                                                                                                                               98 
                                                                                                                                                          Nyakba emelés páros lábfogással, térdelve                                                                           100
                                                                                                                                                          A térdelő páros lábfogás védése

Birkózás

Kötött- és szabadfogású

Antikvár könyv

Bővebb leírás

Dr. Papp László

Dr. Papp László további könyvei

Vélemények a könyvről

Központi raktár és ügyfélszolgálat

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

Belvárosi kereskedés

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig
szombaton zárva.

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.

Nem támogatott böngészőt használ.

Kérjük használjon modern böngészőt például: Microsoft Edge, Safari, Google Chrome, Firefox...

Megértésüket köszönjük,

Régikönyvek.hu

/

/

Birkózás

Birkózás

Kötött- és szabadfogású

Antikvár könyv

Bővebb leírás

Dr. Papp László

Dr. Papp László további könyvei

Vélemények a könyvről

Hírlevél feliratkozás

Központi raktár és ügyfélszolgálat

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.Telefon: +36 1 443-3460Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

Belvárosi kereskedés

1053 Bp, Múzeum körút 39.Telefon: +36 1 443-3461Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig szombaton zárva.

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.Telefon: +36 1 443-3460Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.Telefon: +36 1 443-3461Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.

Nem támogatott böngészőt használ.

Kérjük használjon modern böngészőt például: Microsoft Edge, Safari, Google Chrome, Firefox...

Megértésüket köszönjük,

Régikönyvek.hu

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig
szombaton zárva.

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.