Hogyan legyünk boldogok? - Életünk átalakításának útjai tudományos megközelítésben

Életünk átalakításának útjai tudományos megközelítésben A kötet széles körű pszichológiai kutatómunka eredményeit összegezve mutatja be, hogy az ember boldogságérzete, "jólléte" elsősorban nem a körülményektől (pl. anyagi jólét) függ, hanem - az öröklött tényezők mellett - attól, hogyan bontakoztatjuk ki önmagunkat, milyen viszonyulást alakítunk ki a bennünket körülvevő világhoz. Tizenkétféle részletesen kimunkált, kísérleti eredményekkel alátámasztott, a mindennapi élet számos területét felölelő gyakorlati útmutatót vonultat fel ennek megvalósításához. Tesztek segítik a különféle stratégiákközül a személyre szabottan legmegfelelőbb kiválasztását. Ebben a tárgykörben ez az első átfogó mű, az Egyesült Államokban idén januárban jelent meg, a magyarral együtt számos külföldi kiadás lát hamarosan napvilágot.

Kiadó:

Ursus Libris

Kiadás éve:

2015

ISBN:

9789639718104

Terjedelem:

444 oldal