Úgy tűnik, hogy a JavaScript le van tiltva, vagy nem támogatja a böngésző. Sajnáljuk, de az oldal néhány funkciójának működéséhez, többek között a rendeléshez engedélyeznie kell a JavaScript futtatását böngészőjében. Köszönjük!

Ízletes ételek a magas vérnyomás ellen

Ízletes ételek a magas vérnyomás ellen - Dibás Gabriella - Régikönyvek
Ízletes ételek a magas vérnyomás ellen - Régikönyvek Ízletes ételek a magas vérnyomás ellen - Régikönyvek
(2 vélemény)

Talán nem mindenki tudja, hogy a megfelelő étrend milyen nagy mértékben befolyásolja a magas vérnyomással küzdők hétköznapjait. Ez az újszerű szakácskönyv nélkülözhetetlen segítség mindazoknak, akik szeretnék felvenni a harcot korunk egyik legelterjedtebb egészségügyi problémájával, a magas vérnyomással. A kiadvány hasznos tanácsokat és ízletes recepteket kínál a reggelihez, a hús- és vegetáriánus ételekhez, de megtalálható benne akár a hagyományos mázas mézeskalács receptje is. Az olvasó megtudhatja az egyes összetevőkről, hogy miért egészségesek és mennyiben befolyásolják a vérnyomást vagy a vér koleszterin szintjét, a könyv továbbá életmódtanácsokkal és egy heti étrendprogrammal segíti a gyógyulni vágyókat. Az ismertetett ételek és étkezési tanácsok nemcsak a magas vérnyomással küzdők számára hasznosak, de az egész család talál köztük kedvére való ínycsiklandó fogásokat.

Fordítók:
Sárközy Judit
Kiadó:
Reader's Digest
Kiadás éve:
2008
Kiadás helye:
Budapest
Nyomda:
Leo Paper Products Ltd.
ISBN:
9789639707054
Kötés típusa:
ragasztott kemény papír
Terjedelem:
319 oldal
Nyelv:
magyar
Méret:
Szélesség: 23.00cm, Magasság: 27.00cm
Súly:
1.36kg
Kategória:
TARTALOM

Receptek

9 Reggelik és tízóraik
39 Előételek és könnyű
falatok
59 Húsételek
77 Szárnyasok
101 Halak, kagylók, rákok
117 Vegetáriánus ételek
155 Saláták
189 Köretek
221 Levesek és raguk
241 Édességek

A vérnyomásról általában 274
Étrend a magas vérnyomás ellen 282
Az étrenden túl 292
Program a magas vérnyomás leküzdésére 297
Ízletes fogások négy héten át 302
Teljesítménynapló 310
Kislexikon 311
Tárgymutató 313

Dibás Gabriella

Dibás Gabriella  további könyvei

Az Ön ajánlója

Vélemények a könyvről

  • 2020. 12. 08. 15:30

    Rendkívül hasznos könyv mindezok számára, akik szeretnének a magas vérnyomás ellen hatékonyan tenni, saját kezükbe venni a megoldást, nem vérnyomás gátló gyógyszerekhez nyúlni, azonnal, amint kiderül, hogy tenni kell valamit. Az utolsó kb 40 oldalon rengeteg hasznos tudnivalót gyűjtött össze a szerző, és jó néhány receptet kipróbáltam, és rendkívül finomak, és könnyű követni a receptet. Az első két hétben minden este ezt olvastam, mint egy regényt, szinte ki akartam olvasni, annyira izgalmas recepteket találtam benne. Aztán jegyzettömbbel olvastam, hogy a legizgalmasakhoz, másnak a hozzávalókat be tudjam szerezni. Inspiráló könyv, nagyon hasznos számomra. Mondjuk azt is hozzá kell tennem, hogy ha valaki azt a javasolt menüt meg szeretné valósítani, tehát minden nap egymás után megpróbálni beszerezni, megcsinálni, annak azért "főállásban" kell konyhafőnökké válni. Én nem görcsöltem rá, csak amikor volt időm , kedvem, akkor néztem egy új receptet vagy reggelire vagy edébre vagy vacsira.

  • 2020. 11. 30. 19:49

    Az Ízletes ételek a magas vérnyomás ellen igazán különleges szakácskönyv: az ínycsiklandó ételek bemutatásán túl olyan étrend kialakításához is segítséget nyújt, amellyel sikeresen vehető fel a harc korunk egyik legsúlyosabb egészségügyi problémájával, a magas vérnyomással