600 labdarúgó edzésjáték

Name: 600 labdarúgó edzésjáték
Price: 2400.00 HUF
Availability: BackOrder
Author: Benedek Endre
ISBN: 9632532953

Benedek Endre, Pálfai János - 600 labdarúgó edzésjáték, Budapest 1978 antikvár könyv

(0 vélemény)

Antikvár könyv

Jelenleg nem elérhető. Tájékoztató ár az utolsó ismert ár és az aktuálisan érvényes kedvezmény alapján: 2 700 Ft. Jegyezze elő, és elsőként értesítjük, ha újra rendelhető!

Bővebb leírás

ISBN:	9632532953
Kiadó:	Sport Kiadó
Kiadás éve:	1978
Kiadás helye:	Budapest
Nyomda:	Széchenyi Nyomda
Illusztrátorok:	Papp Károly
Borítótervezők:	Thaly Zoltán
Kötés típusa:	ragasztott papír
Terjedelem:	375 oldal
Nyelv:	magyar
Méret:	Szélesség: 14.00 cm, Magasság: 20.00 cm
Súly:	0.00 kg
Kategória:	Sport / Labdarúgás, Foci

Ajánlja ismerőseinek is!

Kívánságlistára teszem ezt a könyvet!

Megnézem a tartalomjegyzéket!

I. fejezet: Az edzésjátékok szerepe a labdarúgók felkészítésében .    3
2. fejezet: Technikai jellegű játékok                                 7
  2.1. Rúgások                                                        7
      2.1.1. Rövid rúgások                                            8
            2.1.1.1. Váltóversenyek helybe                            8
            2.1.1.2. Váltóversenyek helyváltozIa:ás.sa:               13
            2.1.1.3. Adogatóversenyek és -játékok                     18
      2.1.2. Rúgások távolságra                                       30
      2.1.3. Keresztátadások                                          36
      2.1.4. Beadások                                                 40
      2.1.5. Kapuralövések és -fejelések                              44
      2.1.6. Célba rúgások                                            62
      2.1.7. Lábtenisz-játékok                                        70
  2.2. Fejelések                                                      75
  2.3. Labdavezetések                                                 86
  2.4. Párharc, cselezés, szerelés                                    94
      2.4.1. Fejelés párharcban                                   111
  2.5. Partdobások                                                    116
  2.6. Kapusjátékok                                               119
3. Fejezet: Taktikai jellegű játékok                              137
  3.1. Átadások helyváltoztatással és helycserével                137
      3.1.1. Cicajátékok                                              139
      3.1.2. Labdatartó játékok                                   149
      3.1.3. Labdatartás és letámadás                             156
  3.2. Támadások egy kapura                                       158
      3.2.1. Páros összjátékkal                                   159
      3.2.2. Hármas összjátékkal                                  161
      3.2.3. Cseles összjátékkal                                  163
      3.2.4. Azonos létszámú csapatokkal                          166
      3.2.5. Támadók számbeli fölényben             ..                169
      3.2.6. Védők számbeli fölényben 176


  3.3. Edzésjátékok két kapura                                  178
      3.3.1. Kétfelé osztott csapatokkal ...      ..               179
           3.3.1.1. Egyenlő létszámúak küzdelme .                  179
           3.3.1.2. Támadók többségben                          182
           3.3.1.3. Védők többségben                            187
           3.3.1.4. Váltakozó számbeli fölényben .                 192
      3.3.2. Játékok gyors indítással                           193
      3.3.3. Háromharmados játékok                              199
           3.3.3.1. Háromharmados játékok ritmusváltással .        202
      3.3.4. Ide-oda támadások                                  203
      3.3.5. Árnyékfutball                                      208
      3.3.6. Játékok kisebb-nagyobb területen                   212
           3.3.6.1. Kiskapus játékok                            212
           3.3.6.2. Játék nagykapukkal kisebb területen            216
           3.3.6.3. Teremjátékok                                218
  3.4. Versenyek és játékok szögletrúgással                     221
  3.5. Kapu előtti szabadrúgások                                227
      3.5.1. Sorfal nélkül                                         227
      3.5.2. Mesterséges sorfallal                                 228
      3.5.3. Eleven sorfallal                                   230
  3.6. Játékok partdobással                                     233
  3.7. Mérkőzések a felkészítésben                              235
      3.7.1. Gyakorlómérkőzések                                 235
      3.7.2. Edzőmérkőzések                                     239
      3.7.3. Próbamérkőzések                                    239
      3.7.4. Előkészületi mérkőzések                            239
4. fejezet: Az erőnlét játékai                                  241
  4.1. Gyorsaság                                                241
      4.1.1. Indulások helyből és mozgásból                     242
      4.1.2. Futóversenyek                                      244
      4.1.3. Technikai—gyorsasági versenyek                     252
      4.1.4. Fogójátékok                                        256
           4.1.4.1. Egyéni fogójátékok                          257
           4.1.4.2. Páros üldözőfogók                           259
           4.1.4.3. Fogójátékok testcselekkel                   263
           4.1.4.4. Csapatfogók                                 265
           4.1.4.5. Fogójátékok labdával                        267
  4.2. Erő 269
      4.2.1. Általános erőfejlesztő versenyek és játékok .         270
      4.2.2. A labdarúgók speciális erőfejlesztése              228800
           4.2.2.1. Gyorsasági erő . ...
           4.2.2.2. Párharc-erő                                 287
           4.2.2.3. Speciális erő                               294


  4.3. Ügyesség                                                 295
  4.4. Állóképesség                                                300
      4.4.1. Az alap-állóképességet fejlesztő versenyek            301
      4.4.2. A gyorsasági állóképesség versenyei                303
      4.4.3. Technikai-állóképességi versenyek                  313
      4.4.4. Taktikai-állóképességi versenyek .                    323
      4.4.5. Edzőmérkőzések feladatokkal                        336
5. fejezet: A labdarúgás gyermekkori megalapozása               339
  5.1. A labdaérzék fejlesztése                                 339
  5.2. A labdarúgó-alapozás játékai                             343
6. fejezet: Az edzésjátékok módszeres alkalmazása               355
  6.1. Nevelés és oktatás                                       355
  6.2. Előkészületek a játékra                                  356
      6.2.1. A játékosok kiválogatása és csapatokba osztása .      357
      6.2.2. Játékszabályok és megkötések                       358
      6.2.3. Játékismertetés és lebonyolítás . .  .      ..        359 
  6.3. Az edzésjátékok és a fokozott követelmények .            •  360
      6.3.1. A terhelés—pihenés viszony a versenyekben . .         360
      6.3.2. A terhelés—pihenés viszony az edzésjátékokban .       362
      6.3.3. Egyénileg adagolt terhelések .....          .         363
      6.3.4. A terhelés—pihenés szabályozása a mérkőzésszerű edzés-
            játékokban                                          363
  6.4. A játékok és -versenyek a különböző edzésidőszakokban . • 369 
      6.4.1. A játékok beillesztése az edzésekbe .              •  370 
      6.4.2. Helyrehozó és pihentető játékok . .                •  372
7. fejezet: ütmutató: mi mire alkalmas még? .                   •  373 
Irodalom                                                        375

600 labdarúgó edzésjáték

Antikvár könyv

Bővebb leírás

Benedek Endre

Benedek Endre további könyvei

Vélemények a könyvről

Központi raktár és ügyfélszolgálat

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

Belvárosi kereskedés

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig
szombaton zárva.

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.

Nem támogatott böngészőt használ.

Kérjük használjon modern böngészőt például: Microsoft Edge, Safari, Google Chrome, Firefox...

Megértésüket köszönjük,

Régikönyvek.hu

/

/

/

600 labdarúgó edzésjáték

600 labdarúgó edzésjáték

Antikvár könyv

Bővebb leírás

Benedek Endre

Benedek Endre további könyvei

Vélemények a könyvről

Hírlevél feliratkozás

Központi raktár és ügyfélszolgálat

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.Telefon: +36 1 443-3460Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

Belvárosi kereskedés

1053 Bp, Múzeum körút 39.Telefon: +36 1 443-3461Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig szombaton zárva.

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

Központi raktár és ügyfélszolgálat

Belvárosi kereskedés

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.Telefon: +36 1 443-3460Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.Telefon: +36 1 443-3461Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.

Nem támogatott böngészőt használ.

Kérjük használjon modern böngészőt például: Microsoft Edge, Safari, Google Chrome, Firefox...

Megértésüket köszönjük,

Régikönyvek.hu

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig
szombaton zárva.

1045 Bp. Istvántelki út 10-12.
Telefon: +36 1 443-3460
Hétfőtől - péntekig 8 óra 30 perctől 17 óráig.

1053 Bp, Múzeum körút 39.
Telefon: +36 1 443-3461
Hétfőtől - péntekig 10 órától 18 óráig és szombaton zárva.